毎日16時25分。月~土=8時55分。土曜=8時25分。
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- 健康・医療
ながら体操1・2・3!
稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。
放送日時
■8月22日(金)~8月28日(木)
・腕と二の腕を鍛える体操
■8月29日(金)~9月4日(木)
・下腹がすっきりする体操
■9月5日(金)~9月11日(木)
・足を楽に動かす体操
番組詳細
Program
ながら体操1・2・3!
稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。
毎日16時25分。月~土=8時55分。土曜=8時25分。
■8月22日(金)~8月28日(木)
・腕と二の腕を鍛える体操
■8月29日(金)~9月4日(木)
・下腹がすっきりする体操
■9月5日(金)~9月11日(木)
・足を楽に動かす体操