毎日16時25分。月~土=8時55分。土曜=8時25分。
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- 健康・医療
ながら体操1・2・3!
稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。
放送日時
■6月27日(金)~7月3日(木)
・脳を活性化!シナプソロジー
■7月4日(金)~7月10日(木)
・脚が長くなる体操
■7月11日(金)~7月17日(木)
・胸を鍛える体操
■7月18日(金)~7月24日(木)
・朝起きたらやってほしい体操
■7月25日(金)~7月31日(木)
・脳を活性化!シナプソロジー
■8月1日(金)~8月7日(木)
・おなかの奥を鍛える体操