1. TOP
  2. 番組一覧
  3. ながら体操1・2・3!

番組詳細

Program

[画像]
  • 健康・医療

ながら体操1・2・3!

稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。

放送日時

毎日16時25分。月~土=8時55分。土曜=8時25分。

■4月25日(金)~5月1日(木)

・背中を鍛える体操

■5月2日(金)~5月8日(木)

・脳を活性化!シナプソロジー

 



番組ラインナップ
(PDF)