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番組詳細

Program

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  • 健康・医療

ながら体操1・2・3!

稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。

放送日時

毎日16時25分。月~土=8時55分。土曜=8時25分。

■2月20日(金)~2月26日(木)

・走ったことになる体操

■2月27日(金)~3月5日(木)

・脳を活性化!シナプソロジー

■3月6日(金)~3月12日(木)

・胸を鍛える体操



番組ラインナップ
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