毎日16時25分。月~土=8時55分。土曜=8時25分。
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- 健康・医療
ながら体操1・2・3!
稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。
放送日時
■9月12日(金)~9月18日(木)
・肩甲骨をスムーズに動かす体操
■9月19日(金)~9月25日(木)
・腰を整える体操
■9月26日(金)~10月2日(木)
・脳を活性化!シナプソロジー
番組詳細
Program
ながら体操1・2・3!
稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。
毎日16時25分。月~土=8時55分。土曜=8時25分。
■9月12日(金)~9月18日(木)
・肩甲骨をスムーズに動かす体操
■9月19日(金)~9月25日(木)
・腰を整える体操
■9月26日(金)~10月2日(木)
・脳を活性化!シナプソロジー