毎日16時55分。月~金=6時25分。土曜=8時25分。
- 健康・医療
ながら体操1・2・3!
稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。
放送日時
■7月10日(金)~7月16日(木)
・肋骨を広げる体操
■7月17日(金)~7月23日(木)
・足がすっきりする体操
■7月24日(金)~7月30日(木)
・胸を鍛える体操
■7月31日(金)~8月6日(木)
・脳を活性化!シナプソロジー