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番組詳細

Program

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  • 健康・医療

ながら体操1・2・3!

稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。

放送日時

月~土=7時55分。毎日20時55分。

■4月12日(金)~4月18日(木)

 ・胸を鍛える体操

■4月19日(金)~4月25日(木)

 ・脳を活性化!シナプソロジー

■4月26日(金)~5月2日(木)

 ・ウエストラインがすっきりする体操

番組ラインナップ
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