毎日16時55分。月~金=6時25分。土曜=8時25分。
- 健康・医療
ながら体操1・2・3!
稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。
放送日時
■8月21日(金)~8月27日(木)
・下腹を鍛える体操
■8月28日(金)~9月3日(木)
・脳を活性化!シナプソロジー
■9月4日(金)~9月10日(木)
・足の裏を鍛える体操
■9月11日(金)~9月17日(木)
・機嫌がよくなる体操