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番組詳細

Program

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  • 健康・医療

ながら体操1・2・3!

稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。

放送日時

毎日16時25分。月~土=8時55分。土曜=8時25分。

■12月19日(金)~12月25日(木)

・腰が楽になる体操

■12月26日(金)~1月1日(木)

・脳を活性化!シナプソロジー



番組ラインナップ
(PDF)