毎日16時25分。月~土=8時55分。土曜=8時25分。
- 健康・医療
ながら体操1・2・3!
稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。
放送日時
■10月24日(金)~10月30日(木)
・秋の腹筋祭り~ウエストを引き締める体操
■10月31日(金)~11月6日(木)
・秋の腹筋祭り~下腹を引き締める体操
番組詳細
Program
ながら体操1・2・3!
稲美町在住のフィットネスインストラクター岡本正一氏が「○○しながらできる簡単体操」をテーマに、みなさんの健康維持を支える簡単体操プログラムです。
毎日16時25分。月~土=8時55分。土曜=8時25分。
■10月24日(金)~10月30日(木)
・秋の腹筋祭り~ウエストを引き締める体操
■10月31日(金)~11月6日(木)
・秋の腹筋祭り~下腹を引き締める体操