※不正書き込み対策の為、当月の記事にしかコメントが出来ません。

今週のキラリストさん

今週のキラリストさんは、「ハッピーブレインクラブ明石」を立ち上げて
活動されている、高橋尚巳さん。


ハッピーブレインクラブ明石は、1分運動や瞑想を通して自己治癒力を高め
地域のクリーンアップ活動を通じて、地域から地球全体を元気にしていこう
という主旨で活動している団体です。

2021年01月30日(土)   No.17669 (Fine Day!)

565th BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージありがとうございます。

[1] believe / Cher
[2] ESCAPE / MOON CHILD
[3] Feel So Moon / ユニコーン
[4] Drag Me Down / One Direction


〜Mチ..
2021年01月29日(金)   No.17670 (○HARIMA BEAT CROSSING)

ようこっちです(^^)/

今日も1時間おつきあいいただきありがとうございます!!!

テーマ『いちごのお菓子といえば?』でした。


やっぱり、アポロやいちごポッキー、イチゴ大福!
ロングセラー商品ですね。
私も、ロングセラーになりたいです(笑)

あ、ずっと残っているという意味ではないですよ(;'∀')


ちなみに、机の引き出しには、こんないちごチョコが入ってます。
3時のおやつです。


なんだか、口がいちご大福になってきました。(^^♪
甘くて、酸っぱくて、ふわふわしてて・・・。

幸せ・・・(^O^)

みんなで、幸せになりまっしょ!!!!!

週末は寒くなりそうです。
暖かくして、お過ごしくださいね。


2021年01月29日(金)   No.17668 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

あさスパ!金曜日♪

みなさんこんにちは♪
今日は厳しい寒さがキッツイですねぇTT
東京では昨日雪が降ったとか!びっくり〜

八木さんは最近スパイス学にお目覚めのようで、
番組では多くの香辛料知識を教えてくれますよ..
2021年01月29日(金)   No.17667 (○あさスパ!::大前美穂子(金))

ようこっちです!

こんばんわ〜(^^)/

明日のウキバン担当のようこっちです!
花粉、ちょびっときてますね・・・。

ちょっとテンション下がってしまう、そんな時は
イチゴ!

なので、明日のテーマは
『イチゴのお菓子といえば?』です。

最近、スーパーやコンビニではイチゴ味の商品が
出てきました!

春だっっ(^^♪

テンション上がるぞ〜!!!

そこで、買ってみました。
一番イチゴっぽそうなので。

味は・・・(*'▽')おお〜!

詳しくは番組聞いてね!
リクエスト・メッセージ、お待ちしています。

明日の13時30分からお耳にかかりましょ!
2021年01月28日(木)   No.17666 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

ウキウキ☆バンビーナ 木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました!
今日はテーマを「欠かせない防寒グッズ」でお送りしました(^^♪

私は手袋にネックウォーマー、もこもこ帽子と完全防寒で散歩に行きます(;^ω^)

こ..
2021年01月28日(木)   No.17665 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

あさスパ!からのウキバン(水)♪

今日もうだまりちゃんの代打で頑張っておりますっ、
大前ちゃん(水曜日)でーす!

随所で盛り上がりました今日のあさスパ!
ラストで八木さんと意気投合してしまったアーティストは
作曲家の佐橋俊..
2021年01月27日(水)   No.17664 (○あさスパ!::宇田満里子(水))

今日はテーマ「目」でお送りしました!

みなさんこんにちは!
八幡のめぐみんです♪
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございましたー!!

メッセテーマは「目」でした(@_@)

昔から目が良いのでこれからも大事にしたい〜..
2021年01月26日(火)   No.17663 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日のウキッカーテーマ「目」♪

皆さんこんにちは〜
このあと12時〜は、八幡のめぐみんがお送りするウキッカー(^^)/

メッセージテーマは「目」(@_@)
最近メガネっ子なめぐみんですが、皆さんは目、良い?悪い?眼鏡?コンタクト?
2021年01月26日(火)   No.17662 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます!
八幡のめぐみんです♪

今朝はちょっと寒さがまし…?
でも夕方から急激にお天気下り坂の情報が出てますので、油断せずいきましょ〜!!

さて、今朝のひとかおはこ..
2021年01月26日(火)   No.17661 (○あさスパ!)


1月25日 月曜日 ウキゲッツ

今日のテーマは
「すきな給食メニュー」

いや〜〜〜〜久しぶりに黄金パンが食べたくなったきしもんです。
あと!鯨のノルウェー風もめちゃめちゃ多かったね。
初耳でびっくりです(笑)
いつか家で作ってみる!いつか(笑)

そして、なんか行き違いでメッセージご紹介できなかった方が何名か
いるみたい。。。めっちゃごめんね泣

来週2/1のテーマは
「好きなにおい嫌いなにおい」
好きな人のにおい♡とかでもええで♥
 
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント!
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんあみもん
トイプードルのお鼻つけてます!

BGMは、魔笛 モーツアルト

▼おっさんの旬
おっちゃんからまたまた宿題が!
外に出て小さな春を見つけてみてね。
例えば、水仙やテントウムシ、などなど。
三大香木の、「沈丁花(じんちょうげ)、金木犀、くちなし」
も覚えておいてね!

大人気のお鍋セットがお得な価格で頼めるチャンス!
1月中旬〜
たこしゃぶ、ぶりしゃぶ

1月下旬〜
ふぐ鍋 (てっちり・てっさ・しらこ付きで5000円が3500円)
(+唐揚げで6500円が4850円)

2月中旬〜
クエ鍋

1月の土曜日(内2日間)
シシ鍋

全て20%オフです。
また、薬味やポン酢等も全てついて、お家ではお皿とお鍋を用意するだけです!ステイホームの今、是非お試しあれ!
まずはおっちゃんのお店にお問い合わせを☆

TEL078-448-0282

お魚お野菜、写生教室のお問い合わせは
顔張る八百屋キザワで検索してね!
もしくは有限会社キザワ。

受け取りは 明姫幹線 中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜 「キザワ」の看板も目印に♪
2021年01月25日(月)   No.17660 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

ようこっち機長でした

本日もご搭乗いただきありがとうございました。(^^)/

週末は天気がちょっとFineではないかもしれませんが、
気持ちはFineでいきましょ!!!

今日ご搭乗いただいたゲストさんは
『書家 ごとう みのる さん』でした。

書家というと、あくまで私のイメージは、
黙々と文字をしたためる姿を想像しました。が・・・。

でもスタジオにお越しいただいた、ごとうさんは、作務衣姿とにこやかな
笑顔が似合う素敵な方でした。

きっかけは、一言「モテたかったから・・・」とおしゃっていましたが、
海外から日本を見てそして、自分の故郷を見て、地域の方をみて・・・。

その視線はものすごく大きなものをとらえている感じがしました。
だからこそ、その方にあった言葉などをとらえることができるのだろうなと、
思いました。
2021年01月23日(土)   No.17651 (Fine Day!)

564th BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージありがとうございました!!!!!

[1] 20th Century Boy / T.REX
[2] Ain't No Other Man / Christina Aguilera
[3] コムラッドfeat 三浦大知 / SOIL&PIMP SES..
2021年01月22日(金)   No.17652 (○HARIMA BEAT CROSSING)

あさスパ!金曜日♪

いつもありがとうございますっ!
今日も楽しくお送りさせてもらいましたー♪

番組で話題にもなりましたが、
寒い季節に感染症にかからないようにするためには
免疫力を上げないといけませんね!
..
2021年01月22日(金)   No.17650 (○あさスパ!::大前美穂子(金))

ウキウキ☆バンビーナ 木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(*'▽')
今日はテーマを「最近、使わない言葉」で送りしました!


ナウい
サビオ
シッカロール
シミーズ
アベック・・・

たくさんあ..
2021年01月21日(木)   No.17649 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

あさスパ!からの〜ウキバンやるでっ♪

今日もうだまりちゃんの代打で頑張っておりますっ、
大前ちゃん(水曜日)でーす!
自分でも曜日感覚がよう分からなくなっております。(笑)

あさスパ!は今日もグルメの話題がてんこ盛りでしたネ!
..
2021年01月20日(水)   No.17648 (○あさスパ!::宇田満里子(水))

今日のテーマは「故障・修理」でした!

みなさんこんにちは!
八幡のめぐみんです(^^)/
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました♪

メッセテーマは「故障・修理」でした(^-^)

業者さんに買い換えなさいと言われたま..
2021年01月19日(火)   No.17647 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はウキッカーテーマ「故障・修理」!

皆さんこんにちは〜
このあと12時〜は、八幡のめぐみんがお送りするウキッカー♪

メッセージテーマは「故障・修理」(*'▽')

持ってたものが壊れて困った、壊れたものを修理した、自分は結構物持..
2021年01月19日(火)   No.17646 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます!
火曜日は八幡のめぐみんです♪

皆さんはこの自粛期間どのように過ごされてるんでしょうか。
最近おうちでまったりswitchであつまれ!どうぶつの森を進めている私です(笑)..
2021年01月19日(火)   No.17645 (○あさスパ!)


1月18日 月曜日 ウキゲッツ

今日のテーマは
「防災グッズ」

震災から26年。皆さんのメッセージで絶対忘れてはいけない出来事だし、
それを教訓に、毎日大切に生きなきゃ。そして、
備えもしっかりしないとと感じました。
ありがとう!

来週1/25のテーマは
「好きな給食のメニュー」
私、給食大好きでどのメニューも好きなんやけど、
1つだけ食べられへんものがあってん。
なので、好きだけじゃなく、苦手なものも教えてね!
 
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント!
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんあみもん
トイプードルのお鼻つけてます!
何かに似てませんか?

BGMは、フリーク 剣士の入場

▼おっさんの旬
みんなに宿題!
雁行を探して写真送ってね☆

大人気のお鍋セットがお得な価格で頼めるチャンス!
1月中旬〜
たこしゃぶ、ぶりしゃぶ

1月下旬〜
ふぐ鍋 (てっちり・てっさ・しらこ付きで5000円が3500円)
(+唐揚げで6500円が4850円)

2月中旬〜
クエ鍋

1月の土曜日(内2日間)
シシ鍋

全て20%オフです。
また、薬味やポン酢等も全てついて、お家ではお皿とお鍋を用意するだけです!ステイホームの今、是非お試しあれ!
まずはおっちゃんのお店にお問い合わせを☆

TEL078-448-0282

お魚お野菜、写生教室のお問い合わせは
顔張る八百屋キザワで検索してね!
もしくは有限会社キザワ。

受け取りは 明姫幹線 中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜 「キザワ」の看板も目印に♪
2021年01月18日(月)   No.17644 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

ようこっち機長でした

本日もご搭乗いただきありがとうございました(^^)/

天気が少し雨が降ったりと不安定な気象の中、必死のパッチで安全運転で
操縦しましたが、乗り心地はいかがでしたか?

今日のキラリストさんは
  まちの保健室ケアカフェ to be オーナー 金川さん でした。

病院に行くほどではないけど、でもちょっと相談したい・・・。
ご飯を食べながら、飲みながら、体のことについていろいろお話を聞く
カフェ。

お話を聞いていると、金川さんの話をもっと聞いてみたいし、
逆に私の話を聞いてほしいなって、思いました。

印象に残った言葉で、
「自分自身にありがとうを言う」
「自分の人生に寄り添ってくれている自分の体に、ありがとう。
一番のバディに、そして夢を一緒に叶えるのを手伝ってくれる体に、
ありがとう。」
2021年01月16日(土)   No.17642 (Fine Day!)

563rd BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージありがとうございました。(^^)/

[1] I Really Like You / Carly Rae Jepsen
[2] Give Me Everything ft. Ne-Yo / Pitbull
[3] Informer / Snow

〜Mチー..
2021年01月15日(金)   No.17643 (○HARIMA BEAT CROSSING)

ようこっちです!

今日も1時間お付き合いいただきありがとうございました(^-^)

テーマ『カップヌードルで好きな味は?』でした。
やはりカレーが一番人気!

で、「2021年、冒険してみました」
私が頂いたのが、こちらです(^O^)
      

すっぱ辛いという、人生初めての経験でしたが、
美味しくって、ハマります。

皆さんのメールを紹介してたら、
カップヌードル カレー味が今めちゃんこ食べたくなりました!!!

明日のお昼ご飯は、カップヌードルカレーかな(*'▽')
2021年01月15日(金)   No.17641 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

ウキウキ☆バンビーナ 木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
今日はテーマを「一生やめられないこと」でお送りしました!


食べること!
これは必要なことですよね('ω')ノ
食べすぎには注意ですが、好..
2021年01月14日(木)   No.17636 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

あさスパ!水曜日〜〜〜!

みなさんこんにちは☆
今週もうだまりちゃんに代わってお送りしておりますっ
たくさんのメッセージありがとうございます〜!^-^

声高らかに「がんばって自転車乗るで!」宣言をされた
スパイシー八..
2021年01月13日(水)   No.17635 (○あさスパ!::宇田満里子(水))

今日はテーマ「私のヒーロー」でお送りしました!

みなさんこんにちは!
八幡のめぐみんです(^^)/
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました!!

メッセテーマは「私のヒーロー」でした(^-^)

病気の時に助けを呼んでくれた愛犬..
2021年01月12日(火)   No.17634 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はテーマ「私のヒーロー」でお送りします!

みなさんこんにちは!
このあと12時〜は、八幡のめぐみんがお送りするウキッカー♪

メッセージテーマは「私のヒーロー」!!

スポーツ選手、アーティスト、マンガやアニメのキャラクターなど…
2021年01月12日(火)   No.17632 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます!
火曜日は八幡のめぐみんです('ω')ノ

この週末は寒波の冷た〜〜い強風に体力を奪われましたね…(T_T)
皆さんは体調は大丈夫ですか?

さてさて、今朝のひとかおは..
2021年01月12日(火)   No.17630 (○あさスパ!)


1月11日 月曜日 ウキゲッツ

今日のテーマは
「成人式」

今日は祝日バージョンだったので、ゆったりまったり☆
当時の思い出もやけどさ、
阪神淡路大震災の話も多数出たね。

ってことで、
来週1/18のテーマは
「災害・防災グッズ」
こんな備えしています、オススメ防災グッズなどなど
是非おしえて〜〜〜☆
私が一番知りたいテーマや。
 
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント!
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんあみもん
トイプードルのお鼻つけてます!


BGMは、タキシードミラージュ。


▼おっさんの旬
大人気のお鍋セットがお得な価格で頼めるチャンス!
1月中旬〜
たこしゃぶ、ぶりしゃぶ

1月下旬〜
ふぐ鍋 (てっちり・てっさ・しらこ付きで5000円が3500円)
(+唐揚げで6500円が4850円)

2月中旬〜
クエ鍋

1月の土曜日(内2日間)
シシ鍋

全て20%オフです。
また、薬味やポン酢等も全てついて、お家ではお皿とお鍋を用意するだけです!ステイホームの今、是非お試しあれ!
まずはおっちゃんのお店にお問い合わせを☆

TEL078-448-0282

お魚お野菜、写生教室のお問い合わせは
顔張る八百屋キザワで検索してね!
もしくは有限会社キザワ。

受け取りは 明姫幹線 中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜 「キザワ」の看板も目印に♪
2021年01月11日(月)   No.17629 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

今週のキラリストさん

今週のキラリストさんは、「アニマートミュージックハウス」を
主宰されている丸山晴美さん。
2021年01月09日(土)   No.17628 (Fine Day!)

562nd BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージありがとうございました。

[1] 恋愛レボリューション / モーニング娘。
[2] Heart of Glass / Blondie
[3] Let's Dance / David Bowie
[4] ダンシング・オー..
2021年01月08日(金)   No.17631 (○HARIMA BEAT CROSSING)

あさスパ!金曜日♪

皆さんこんにちはっ!^^/
新年を迎えて1週間が過ぎましたね〜!
先週の元日生放送がまるで昨日のように、毎日あっという間です!

余ったお餅のアレンジ方法について、
あさスパ!でも何度か特集し..
2021年01月08日(金)   No.17627 (○あさスパ!::大前美穂子(金))

ウキウキ☆バンビーナ 木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
2021年最初のバンビーナ木曜日でした☆
今年もよろしくお願い致します!

今日はテーマを「お守りを持っていますか?」でお送りしました♪

..
2021年01月07日(木)   No.17626 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

うだまりちゃんに代わって…♪

大前みほこが代打してまーーす!
(まりこはスケジュールの都合でお休みだけど元気ですよっ★)

わたしは元旦のあさスパ!生放送以来の登板でございます。
二度めましておめでとうございま〜す!^0^
2021年01月06日(水)   No.17625 (○あさスパ!::宇田満里子(水))

今日はテーマ「ゲーム」でお送りしました!


みなさんこんにちは!
八幡のめぐみんです⭐
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました!!

今日はテーマ、「ゲーム」でした!

UNOにトランプ、オセロなどのボード..
2021年01月05日(火)   No.17624 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はウキッカーテーマ「ゲーム」!

みなさんこんにちは!
このあと12時〜は、八幡のめぐみんがお送りするあけおめウキッカー!!

メッセージテーマは「ゲーム」(*'▽')

この年末年始は尚更、お家にこもってこれをした人も多いので..
2021年01月05日(火)   No.17623 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます!
そして、あけましておめでとうございます♪

火曜日は八幡のめぐみんです('ω')ノ

今朝来たらスパイシー八木さんが小さいサイズの鏡割りをご用意されてて、パカッと開..
2021年01月05日(火)   No.17622 (○あさスパ!)

1月4日喋り始め

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します

平野の選曲を書き記しておきます

#01 HAPPY/三代目J Soul Brothers from EXILE TRIBE
♪みんなHAPPYになろう ほんまそう..
2021年01月04日(月)   No.17621 (○じもラジ::平野 智一(月))

スポーツ☆ハリマックス 1マッチョ2021

スポーツで播磨を元気に

スポーツ☆ハリマックス
新年一発目は
フィジーカー:マッチョ鈴木さんにご登場頂いた


暴飲暴食しがちな年末年始だが
競技のための食事制限により胃が小さくな..
2021年01月04日(月)   No.17620 (○じもラジ::平野 智一(月))


1月4日 月曜日 ウキゲッツ

今日のテーマは
「年末年始どう過ごした?」

みんなゆったりまったりな年末年始やったんやな〜って
しみじみ思いました(笑)
来年はどこかにいけるといいね!

来週1/11のテーマは
「成人式」
思い出や20歳になったらなにしたいなど
メッセージまっとるよ!
 
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント!
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんあみもん
トイプードルの耳。
サイズがおかしい・・・・・

BGMは、ホルストの木星。


▼おっさんの旬
大人気のお鍋セットがお得な価格で頼めるチャンス!
1月中旬〜
たこしゃぶ、ぶりしゃぶ

1月下旬〜
ふぐ鍋 (てっちり・てっさ・しらこ付きで5000円が3500円)
(+唐揚げで6500円が4850円)

2月中旬〜
クエ鍋

1月の土曜日(内2日間)
シシ鍋

全て20%オフです。
また、薬味やポン酢等も全てついて、お家ではお皿とお鍋を用意するだけです!ステイホームの今、是非お試しあれ!
まずはおっちゃんのお店にお問い合わせを☆

TEL078-448-0282

お魚お野菜、写生教室のお問い合わせは
顔張る八百屋キザワで検索してね!
もしくは有限会社キザワ。

受け取りは 明姫幹線 中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜 「キザワ」の看板も目印に♪
2021年01月04日(月)   No.17619 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

ようこっちです!

あけましておめでとうございます。
今日も1時間お付き合いいただき、ありがとうございました。(^^)/

皆さんの、ナウな状態をおたずねしました!
今年は、ラジオを聞いたり、テレビを見たり、家でゴロゴロが
一番かな・・・。

そして、今日紹介した本はこちら!
        

気になった方は手に取ってみてください。
(*'▽')
笑顔ですよ!笑顔!

私も、この土日は、お酒を飲んで、フフフ( *´艸`)、おつまみ食べて
フフフ・・・。

笑う門には福来る・・・フフフ。

稲葉さんと・・・、フフフ(/ω\)
2021年01月01日(金)   No.17618 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

あけおめあさスパ!!!

あけましておめでとうございます!
あさスパ!始まって以来の元日生放送でしたーー!

皆さんお付き合いありがとうございました。
初日の出もかわいらしくお目見え生中継できましてよかったー!
正装..
2021年01月01日(金)   No.17617 (○あさスパ!::大前美穂子(金))

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