※不正書き込み対策の為、当月の記事にしかコメントが出来ません。

今週のキラリストさん

今週のキラリストさんは、「ハッピーブレインクラブ明石」を立ち上げて
活動されている、高橋尚巳さん。


ハッピーブレインクラブ明石は、１分運動や瞑想を通して自己治癒力を高め
地域のクリーンアップ活動を通じて、地域から地球全体を元気にしていこう
という主旨で活動している団体です。
2021年01月30日（土）   No.17669 (○Fine Day!)

565th BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージありがとうございます。

[1] believe / Cher
[2] ESCAPE / MOON CHILD
[3] Feel So Moon / ユニコーン
[4] Drag Me Down / One Direction


〜Mチ..
2021年01月29日（金）   No.17670 (○HARIMA BEAT CROSSING)

ようこっちです(^^)/

今日も１時間おつきあいいただきありがとうございます！！！

テーマ『いちごのお菓子といえば？』でした。


やっぱり、アポロやいちごポッキー、イチゴ大福！
ロングセラー商品ですね。
私も、ロングセラーになりたいです(笑)

あ、ずっと残っているという意味ではないですよ(;'∀')


ちなみに、机の引き出しには、こんないちごチョコが入ってます。
３時のおやつです。


なんだか、口がいちご大福になってきました。(^^♪
甘くて、酸っぱくて、ふわふわしてて・・・。

幸せ・・・(^O^)

みんなで、幸せになりまっしょ！！！！！

週末は寒くなりそうです。
暖かくして、お過ごしくださいね。
2021年01月29日（金）   No.17668 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

あさスパ！金曜日♪

みなさんこんにちは♪
今日は厳しい寒さがキッツイですねぇTT
東京では昨日雪が降ったとか！びっくり〜

八木さんは最近スパイス学にお目覚めのようで、
番組では多くの香辛料知識を教えてくれますよ..
2021年01月29日（金）   No.17667 (○あさスパ！::大前美穂子)

ようこっちです！

こんばんわ〜(^^)/

明日のウキバン担当のようこっちです！
花粉、ちょびっときてますね・・・。

ちょっとテンション下がってしまう、そんな時は
イチゴ！

なので、明日のテーマは
『イチゴのお菓子といえば？』です。

最近、スーパーやコンビニではイチゴ味の商品が
出てきました！

春だっっ(^^♪

テンション上がるぞ〜！！！

そこで、買ってみました。
一番イチゴっぽそうなので。

味は・・・(*'▽')おお〜！

詳しくは番組聞いてね！
リクエスト・メッセージ、お待ちしています。

明日の１３時３０分からお耳にかかりましょ！
2021年01月28日（木）   No.17666 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました！
今日はテーマを「欠かせない防寒グッズ」でお送りしました(^^♪

私は手袋にネックウォーマー、もこもこ帽子と完全防寒で散歩に行きます(;^ω^)

こ..
2021年01月28日（木）   No.17665 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

あさスパ！からのウキバン（水）♪

今日もうだまりちゃんの代打で頑張っておりますっ、
大前ちゃん（水曜日）でーす！

随所で盛り上がりました今日のあさスパ！
ラストで八木さんと意気投合してしまったアーティストは
作曲家の佐橋俊..
2021年01月27日（水）   No.17664 (○あさスパ！::宇田満里子)

今日はテーマ「目」でお送りしました！

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです♪
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございましたー！！

メッセテーマは「目」でした(@_@)

昔から目が良いのでこれからも大事にしたい〜..
2021年01月26日（火）   No.17663 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日のウキッカーテーマ「目」♪

皆さんこんにちは〜
このあと１２時〜は、八幡のめぐみんがお送りするウキッカー(^^)/

メッセージテーマは「目」(@_@)
最近メガネっ子なめぐみんですが、皆さんは目、良い？悪い？眼鏡？コンタクト？
2021年01月26日（火）   No.17662 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
八幡のめぐみんです♪

今朝はちょっと寒さがまし…？
でも夕方から急激にお天気下り坂の情報が出てますので、油断せずいきましょ〜！！

さて、今朝のひとかおはこ..
2021年01月26日（火）   No.17661 (○あさスパ！)


１月２５日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「すきな給食メニュー」

いや〜〜〜〜久しぶりに黄金パンが食べたくなったきしもんです。
あと！鯨のノルウェー風もめちゃめちゃ多かったね。
初耳でびっくりです(笑)
いつか家で作ってみる！いつか(笑)

そして、なんか行き違いでメッセージご紹介できなかった方が何名か
いるみたい。。。めっちゃごめんね泣

来週2/1のテーマは
「好きなにおい嫌いなにおい」
好きな人のにおい♡とかでもええで♥
　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんあみもん
トイプードルのお鼻つけてます！

BGMは、魔笛　モーツアルト

▼おっさんの旬
おっちゃんからまたまた宿題が！
外に出て小さな春を見つけてみてね。
例えば、水仙やテントウムシ、などなど。
三大香木の、「沈丁花（じんちょうげ）、金木犀、くちなし」
も覚えておいてね！

大人気のお鍋セットがお得な価格で頼めるチャンス！
1月中旬〜
たこしゃぶ、ぶりしゃぶ

1月下旬〜
ふぐ鍋　（てっちり・てっさ・しらこ付きで5000円が3500円）
（＋唐揚げで6500円が4850円）

2月中旬〜
クエ鍋

1月の土曜日（内2日間）
シシ鍋

全て20%オフです。
また、薬味やポン酢等も全てついて、お家ではお皿とお鍋を用意するだけです！ステイホームの今、是非お試しあれ！
まずはおっちゃんのお店にお問い合わせを☆

TEL078-448-0282

お魚お野菜、写生教室のお問い合わせは
顔張る八百屋キザワで検索してね！
もしくは有限会社キザワ。

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪
2021年01月25日（月）   No.17660 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

ようこっち機長でした

本日もご搭乗いただきありがとうございました。(^^)/

週末は天気がちょっとFineではないかもしれませんが、
気持ちはFineでいきましょ！！！

今日ご搭乗いただいたゲストさんは
『書家　ごとう みのる さん』でした。

書家というと、あくまで私のイメージは、
黙々と文字をしたためる姿を想像しました。が・・・。

でもスタジオにお越しいただいた、ごとうさんは、作務衣姿とにこやかな
笑顔が似合う素敵な方でした。

きっかけは、一言「モテたかったから・・・」とおしゃっていましたが、
海外から日本を見てそして、自分の故郷を見て、地域の方をみて・・・。

その視線はものすごく大きなものをとらえている感じがしました。
だからこそ、その方にあった言葉などをとらえることができるのだろうなと、
思いました。
2021年01月23日（土）   No.17651 (○Fine Day!)

564th BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージありがとうございました！！！！！

[1] 20th Century Boy / T.REX
[2] Ain't No Other Man / Christina Aguilera
[3] コムラッドfeat 三浦大知 / SOIL&PIMP SES..
2021年01月22日（金）   No.17652 (○HARIMA BEAT CROSSING)

あさスパ！金曜日♪

いつもありがとうございますっ！
今日も楽しくお送りさせてもらいましたー♪

番組で話題にもなりましたが、
寒い季節に感染症にかからないようにするためには
免疫力を上げないといけませんね！
..
2021年01月22日（金）   No.17650 (○あさスパ！::大前美穂子)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(*'▽')
今日はテーマを「最近、使わない言葉」で送りしました！


ナウい
サビオ
シッカロール
シミーズ
アベック・・・

たくさんあ..
2021年01月21日（木）   No.17649 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

あさスパ！からの〜ウキバンやるでっ♪

今日もうだまりちゃんの代打で頑張っておりますっ、
大前ちゃん（水曜日）でーす！
自分でも曜日感覚がよう分からなくなっております。(笑)

あさスパ！は今日もグルメの話題がてんこ盛りでしたネ！
..
2021年01月20日（水）   No.17648 (○あさスパ！::宇田満里子)

今日のテーマは「故障・修理」でした！

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(^^)/
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました♪

メッセテーマは「故障・修理」でした(^-^)

業者さんに買い換えなさいと言われたま..
2021年01月19日（火）   No.17647 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はウキッカーテーマ「故障・修理」！

皆さんこんにちは〜
このあと１２時〜は、八幡のめぐみんがお送りするウキッカー♪

メッセージテーマは「故障・修理」(*'▽')

持ってたものが壊れて困った、壊れたものを修理した、自分は結構物持..
2021年01月19日（火）   No.17646 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
火曜日は八幡のめぐみんです♪

皆さんはこの自粛期間どのように過ごされてるんでしょうか。
最近おうちでまったりswitchであつまれ！どうぶつの森を進めている私です(笑)..
2021年01月19日（火）   No.17645 (○あさスパ！)


１月１８日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「防災グッズ」

震災から26年。皆さんのメッセージで絶対忘れてはいけない出来事だし、
それを教訓に、毎日大切に生きなきゃ。そして、
備えもしっかりしないとと感じました。
ありがとう！

来週1/25のテーマは
「好きな給食のメニュー」
私、給食大好きでどのメニューも好きなんやけど、
１つだけ食べられへんものがあってん。
なので、好きだけじゃなく、苦手なものも教えてね！
　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんあみもん
トイプードルのお鼻つけてます！
何かに似てませんか？

BGMは、フリーク　剣士の入場

▼おっさんの旬
みんなに宿題！
雁行を探して写真送ってね☆

大人気のお鍋セットがお得な価格で頼めるチャンス！
1月中旬〜
たこしゃぶ、ぶりしゃぶ

1月下旬〜
ふぐ鍋　（てっちり・てっさ・しらこ付きで5000円が3500円）
（＋唐揚げで6500円が4850円）

2月中旬〜
クエ鍋

1月の土曜日（内2日間）
シシ鍋

全て20%オフです。
また、薬味やポン酢等も全てついて、お家ではお皿とお鍋を用意するだけです！ステイホームの今、是非お試しあれ！
まずはおっちゃんのお店にお問い合わせを☆

TEL078-448-0282

お魚お野菜、写生教室のお問い合わせは
顔張る八百屋キザワで検索してね！
もしくは有限会社キザワ。

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪
2021年01月18日（月）   No.17644 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

ようこっち機長でした

本日もご搭乗いただきありがとうございました(^^)/

天気が少し雨が降ったりと不安定な気象の中、必死のパッチで安全運転で
操縦しましたが、乗り心地はいかがでしたか？

今日のキラリストさんは
　　まちの保健室ケアカフェ　to be　オーナー　金川さん　でした。

病院に行くほどではないけど、でもちょっと相談したい・・・。
ご飯を食べながら、飲みながら、体のことについていろいろお話を聞く
カフェ。

お話を聞いていると、金川さんの話をもっと聞いてみたいし、
逆に私の話を聞いてほしいなって、思いました。

印象に残った言葉で、
「自分自身にありがとうを言う」
「自分の人生に寄り添ってくれている自分の体に、ありがとう。
一番のバディに、そして夢を一緒に叶えるのを手伝ってくれる体に、
ありがとう。」
2021年01月16日（土）   No.17642 (○Fine Day!)

563rd BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージありがとうございました。(^^)/

[1] I Really Like You / Carly Rae Jepsen
[2] Give Me Everything ft. Ne-Yo / Pitbull
[3] Informer / Snow

〜Mチー..
2021年01月15日（金）   No.17643 (○HARIMA BEAT CROSSING)

ようこっちです！

今日も１時間お付き合いいただきありがとうございました(^-^)

テーマ『カップヌードルで好きな味は？』でした。
やはりカレーが一番人気！

で、「２０２１年、冒険してみました」
私が頂いたのが、こちらです(^O^)
　 　　　　

すっぱ辛いという、人生初めての経験でしたが、
美味しくって、ハマります。

皆さんのメールを紹介してたら、
カップヌードル　カレー味が今めちゃんこ食べたくなりました！！！

明日のお昼ご飯は、カップヌードルカレーかな(*'▽')
2021年01月15日（金）   No.17641 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
今日はテーマを「一生やめられないこと」でお送りしました！


食べること！
これは必要なことですよね('ω')ノ
食べすぎには注意ですが、好..
2021年01月14日（木）   No.17636 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

あさスパ！水曜日〜〜〜！

みなさんこんにちは☆
今週もうだまりちゃんに代わってお送りしておりますっ
たくさんのメッセージありがとうございます〜！^-^

声高らかに「がんばって自転車乗るで！」宣言をされた
スパイシー八..
2021年01月13日（水）   No.17635 (○あさスパ！::宇田満里子)

今日はテーマ「私のヒーロー」でお送りしました！

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(^^)/
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました！！

メッセテーマは「私のヒーロー」でした(^-^)

病気の時に助けを呼んでくれた愛犬..
2021年01月12日（火）   No.17634 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はテーマ「私のヒーロー」でお送りします！

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は、八幡のめぐみんがお送りするウキッカー♪

メッセージテーマは「私のヒーロー」！！

スポーツ選手、アーティスト、マンガやアニメのキャラクターなど…
2021年01月12日（火）   No.17632 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
火曜日は八幡のめぐみんです('ω')ノ

この週末は寒波の冷た〜〜い強風に体力を奪われましたね…(T_T)
皆さんは体調は大丈夫ですか？

さてさて、今朝のひとかおは..
2021年01月12日（火）   No.17630 (○あさスパ！)


１月１１日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「成人式」

今日は祝日バージョンだったので、ゆったりまったり☆
当時の思い出もやけどさ、
阪神淡路大震災の話も多数出たね。

ってことで、
来週1/18のテーマは
「災害・防災グッズ」
こんな備えしています、オススメ防災グッズなどなど
是非おしえて〜〜〜☆
私が一番知りたいテーマや。
　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんあみもん
トイプードルのお鼻つけてます！


BGMは、タキシードミラージュ。


▼おっさんの旬
大人気のお鍋セットがお得な価格で頼めるチャンス！
1月中旬〜
たこしゃぶ、ぶりしゃぶ

1月下旬〜
ふぐ鍋　（てっちり・てっさ・しらこ付きで5000円が3500円）
（＋唐揚げで6500円が4850円）

2月中旬〜
クエ鍋

1月の土曜日（内2日間）
シシ鍋

全て20%オフです。
また、薬味やポン酢等も全てついて、お家ではお皿とお鍋を用意するだけです！ステイホームの今、是非お試しあれ！
まずはおっちゃんのお店にお問い合わせを☆

TEL078-448-0282

お魚お野菜、写生教室のお問い合わせは
顔張る八百屋キザワで検索してね！
もしくは有限会社キザワ。

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪
2021年01月11日（月）   No.17629 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

今週のキラリストさん

今週のキラリストさんは、「アニマートミュージックハウス」を
主宰されている丸山晴美さん。
2021年01月09日（土）   No.17628 (○Fine Day!)

562nd BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージありがとうございました。

[1] 恋愛レボリューション / モーニング娘。
[2] Heart of Glass / Blondie
[3] Let's Dance / David Bowie
[4] ダンシング・オー..
2021年01月08日（金）   No.17631 (○HARIMA BEAT CROSSING)

あさスパ！金曜日♪

皆さんこんにちはっ！^^/
新年を迎えて１週間が過ぎましたね〜！
先週の元日生放送がまるで昨日のように、毎日あっという間です！

余ったお餅のアレンジ方法について、
あさスパ！でも何度か特集し..
2021年01月08日（金）   No.17627 (○あさスパ！::大前美穂子)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
2021年最初のバンビーナ木曜日でした☆
今年もよろしくお願い致します！

今日はテーマを「お守りを持っていますか？」でお送りしました♪

..
2021年01月07日（木）   No.17626 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

うだまりちゃんに代わって…♪

大前みほこが代打してまーーす！
（まりこはスケジュールの都合でお休みだけど元気ですよっ★）

わたしは元旦のあさスパ！生放送以来の登板でございます。
二度めましておめでとうございま〜す！^0^
2021年01月06日（水）   No.17625 (○あさスパ！::宇田満里子)

今日はテーマ「ゲーム」でお送りしました！


みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです⭐
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました！！

今日はテーマ、「ゲーム」でした！

UNOにトランプ、オセロなどのボード..
2021年01月05日（火）   No.17624 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はウキッカーテーマ「ゲーム」！

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は、八幡のめぐみんがお送りするあけおめウキッカー！！

メッセージテーマは「ゲーム」(*'▽')

この年末年始は尚更、お家にこもってこれをした人も多いので..
2021年01月05日（火）   No.17623 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
そして、あけましておめでとうございます♪

火曜日は八幡のめぐみんです('ω')ノ

今朝来たらスパイシー八木さんが小さいサイズの鏡割りをご用意されてて、パカッと開..
2021年01月05日（火）   No.17622 (○あさスパ！)

１月４日喋り始め

あけましておめでとうございます
本年もよろしくお願い致します

平野の選曲を書き記しておきます

#01 HAPPY/三代目J Soul Brothers from EXILE TRIBE
♪みんなHAPPYになろう　ほんまそう..
2021年01月04日（月）   No.17621 (○じもラジ::平野 智一)

スポーツ☆ハリマックス １マッチョ2021

スポーツで播磨を元気に

スポーツ☆ハリマックス
新年一発目は
フィジーカー：マッチョ鈴木さんにご登場頂いた


暴飲暴食しがちな年末年始だが
競技のための食事制限により胃が小さくな..
2021年01月04日（月）   No.17620 (○じもラジ::平野 智一)


１月４日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「年末年始どう過ごした？」

みんなゆったりまったりな年末年始やったんやな〜って
しみじみ思いました(笑)
来年はどこかにいけるといいね！

来週1/11のテーマは
「成人式」
思い出や20歳になったらなにしたいなど
メッセージまっとるよ！
　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんあみもん
トイプードルの耳。
サイズがおかしい・・・・・

BGMは、ホルストの木星。


▼おっさんの旬
大人気のお鍋セットがお得な価格で頼めるチャンス！
1月中旬〜
たこしゃぶ、ぶりしゃぶ

1月下旬〜
ふぐ鍋　（てっちり・てっさ・しらこ付きで5000円が3500円）
（＋唐揚げで6500円が4850円）

2月中旬〜
クエ鍋

1月の土曜日（内2日間）
シシ鍋

全て20%オフです。
また、薬味やポン酢等も全てついて、お家ではお皿とお鍋を用意するだけです！ステイホームの今、是非お試しあれ！
まずはおっちゃんのお店にお問い合わせを☆

TEL078-448-0282

お魚お野菜、写生教室のお問い合わせは
顔張る八百屋キザワで検索してね！
もしくは有限会社キザワ。

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪
2021年01月04日（月）   No.17619 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

ようこっちです！

あけましておめでとうございます。
今日も１時間お付き合いいただき、ありがとうございました。(^^)/

皆さんの、ナウな状態をおたずねしました！
今年は、ラジオを聞いたり、テレビを見たり、家でゴロゴロが
一番かな・・・。

そして、今日紹介した本はこちら！
　　　　　　　　

気になった方は手に取ってみてください。
(*'▽')
笑顔ですよ！笑顔！

私も、この土日は、お酒を飲んで、フフフ( *´艸｀)、おつまみ食べて
フフフ・・・。

笑う門には福来る・・・フフフ。

稲葉さんと・・・、フフフ(/ω＼)
2021年01月01日（金）   No.17618 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

あけおめあさスパ！！！

あけましておめでとうございます！
あさスパ！始まって以来の元日生放送でしたーー！

皆さんお付き合いありがとうございました。
初日の出もかわいらしくお目見え生中継できましてよかったー！
正装..
2021年01月01日（金）   No.17617 (○あさスパ！::大前美穂子)

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