※不正書き込み対策の為、当月の記事にしかコメントが出来ません。

スポーツ☆ハリマックス CENTO初年度

今年最初で最後の
大塚靖治監督、引き続き
滝野将成GM出演

チーム名は代え
新たにスタートを切った
CENTO CUORE HARIMA

コロナ禍、２０２１年に繋がるよう
２０２０年頑張った！
2020年12月31日（木）   No.17616 (○じもラジ::平野 智一)

ようこっちです！

こんばんわ〜！

あと少しで２０２０年も終わろうとしています・・・。
ホンマに(◎_◎;)

２０２０年はどんな１年でしたか？
そして、２０２１年はどんな１年にしたいですか？

私は、やっ..
2020年12月31日（木）   No.17614 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました！
２年連続、大晦日の放送(*^-^*)
明日が新年だという感覚があまりないです(笑)

今日はテーマを「大晦日の夜、どのテレビ番組を見ますか？」
でお送..
2020年12月31日（木）   No.17613 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

2020年、ウキ水納め★


残すところ今年も、あと２日！！

今日はウキ水のみの放送で
年内喋り納めの日でもありました(^^♪

今年有終の美！！とはいかず、
相変わらず曲間違い等ポロポロとはありましたが…笑
2020年12月30日（水）   No.17612 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

今日はテーマ「ご飯〜お米〜」でした！

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです('ω')ノ
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました！！

今日はテーマ、「ご飯〜お米〜」でした(^^♪

研がなくてもサッと炊ける無洗..
2020年12月29日（火）   No.17611 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はテーマ「ご飯〜お米〜」

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は、八幡のめぐみんがお送りする仕事納めのウキッカ〜〜♪

メッセージテーマは「ご飯〜お米〜」(*'▽')

これから年越しそばにおせちにお雑煮…いろんなご馳..
2020年12月29日（火）   No.17610 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

スポーツ☆ハリマックス

筋肉ブーム以前から
フィジークの世界に飛び込んだ
マッチョ鈴木さん

同じ男としてカッコイイしかない

マッチョさん、ありがとう！
2020年12月28日（月）   No.17615 (○じもラジ::平野 智一)


12/28 ウキゲッツ

テーマは
あなたにとってのスーパースター、ヒーロー

テーマに沿ったセンスあるリクエスト、ほんまにありがとう！
みんなにとってのヒーロー教えてくれてありがとう😊✨

最高の2020年ラストデイになりました！
ありがとう💓
来年もよろしくね🙌✨

▲来週1／4のテーマは
年末年始どんなふうに過ごした ？？
私はほんまに予定ないから、何するかなーー。
今考え中です🤔


▲きしもんあみもん
トイプードルもう少しで完成！
なんだけど、耳の大きさ全然ちゃう、、、
どうしましょ。笑


今日のBGMは英雄ポロネーズ。

▲おっさんの旬
お休み！
おっちゃんところで、年末年始、
クエやフグなどのお鍋セット頼む場合は
今日12/28までに予約してね！

Googleで「頑張る八百屋キザワ」って検索してね！
2020年12月28日（月）   No.17609 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

今週のキラリストさん

今週のキラリストさんは、NPO法人ぱれっとの理事長・川田晋さん、
副理事長の田中敬悟さんです。



認定NPO法人ぱれっとは、障害者を支援するデイサービスや、
福祉サービス、就労支援などを行う団体。
資源の少ないものや、ないものに取り組むのが特色というぱれっと。
支援の対象となりにくい、若い人を対象とした介護にも
取り組んでいます。
2020年12月26日（土）   No.17658 (○Fine Day!)

560th BEAT

メリークリスマス！(^^♪
本日もたくさんのリクエスト・メッセージ、ありがとうございました。

[1] Burnin' X'mas / T.M.Revolition
[2] So Sick / Ne-Yo
[3] Last Christmas / Taylor Swift
[4]..
2020年12月25日（金）   No.17608 (○HARIMA BEAT CROSSING)

あさスパ！金曜日♪

メリーークリスマス〜〜〜！！！！！
皆さんいかがお過ごしですか？^▽^
私は昨日、自宅に直帰し家族でチキン食べましたー♪平和！笑

早いもので年内最後のあさスパ！（金）を迎えました。
（あさス..
2020年12月25日（金）   No.17607 (○あさスパ！::大前美穂子)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました！
今日はテーマを「クリスマスの思い出」でお送りしました(^^)/


ケーキやプレゼントの思い出、
淡い思い出、ほろ苦い思い出も・・・(*ﾉωﾉ)
2020年12月24日（木）   No.17606 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

今年の~メリークリスマス！



こんにちは！、
自分へのクリスマスプレゼントは
鬼滅の刃グッズを買いました…ウダマリです(*´ω｀)！

大好きな鬼殺隊に囲まれて暮らす生活は幸せです♡笑




今日はク..
2020年12月23日（水）   No.17605 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

今日はウキッカーテーマ「お買い物」でした♪

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(*'▽')
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました！！

今日はテーマ、「お買い物」でした☆

故障したエアコンの買い替え、ネット通..
2020年12月22日（火）   No.17604 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はウキッカーテーマ

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(*'▽')
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました！！

今日はテーマ、「お買い物」でした☆

鶯餅を作ろうとする方もいらっしゃいま..
2020年12月22日（火）   No.17603 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はテーマ「お買い物」！

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は八幡のめぐみんがお送りするウキッカー(^^♪

メッセテーマは「お買い物」(*'▽')

歳末セールで何かとお買い物したくなってくる季節がやってきました…
..
2020年12月22日（火）   No.17602 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
八幡のめぐみんです('ω')ノ

ク〜リスッマスッが今年もっやぁってくる〜↑♪
そして、あっという間にお正月なんですよねぇ・・・

今年は色々あったけど季節のイベ..
2020年12月22日（火）   No.17601 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))


１２月２１日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「好きな入浴剤」

各地の温泉入浴剤いいな〜〜〜☆
私も買おうかな。
それと、今日は柚子湯！
ビタミンCたっぷり、風邪予防に是非はいろ♪

来週12/28のテーマは
「あなたにとってのスーパースター、ヒーロー」
実在する人、アニメ、映画などなど。
教えてね♡
　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんあみもん
トイプードルの耳。

BGMはクリスマス月間
サンタが街にやってくる


▼おっさんの旬
週替わりで特売しているお鍋セット！
今週はふぐ。しかも丸々太った3キロふぐ。
毎日新鮮なふぐを買い付けに行かれています。
裁いたふぐだけではなく、紅葉おろしやお鍋用のお野菜、薬味など
持ち帰ってそのまま食べることが出来る。
是非お試しあれ〜
お正月セットは12/28までに予約を。

これから、お鍋の季節。
ふぐ、タコ、モミジダイ、シシ鍋。
お得なセットもあるので、是非お問い合わせを★

お魚お野菜、写生教室のお問い合わせは
顔張る八百屋キザワで検索してね！
もしくは有限会社キザワ。

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪
2020年12月21日（月）   No.17600 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

今週のキラリストさん

今週のキラリストさんは、アートと英語の教室「ソフィア・デラルテ」
を主宰されている小林洋子さんです。



オランダで古楽や音楽史を学び、教会ピアニストとして16年間活動した
小林さん。現在、小林さんの教室「ソフィア・デラルテ」の生徒の皆さん
が取り組んだ学習の様子をまとめた展示「光のクリスマス」が
東播磨生活創造センターかこむで開催されています。
2020年12月19日（土）   No.17657 (○Fine Day!)

559th BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージ、ありがとうございました。

[1] スリル / 布袋寅泰
[2] Mickey / Toni Basil
[3] Stranger In Town / ToTo
[4] 透明人間 / 東京事変


〜Mチーか..
2020年12月18日（金）   No.17599 (○HARIMA BEAT CROSSING)

ようこっちです！

今日も１時間お付き合いありがとうございました！！！

来週がクリスマスということでテーマ
『サンタさんにお願いしたいクリスマスプレゼントは？』でした。

いや〜、いろんなモノがでましたね！
2020年12月18日（金）   No.17597 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

あさスパ！金曜日♪

皆さんこんにちは〜
今日も寒いですけどっ元気な金曜日ですっ！

雪による交通渋滞や車フロントガラスの霜防止策など…
トークの話題も冬深まってきたなぁと感じますね。

頂いたメールに「しょう..
2020年12月18日（金）   No.17596 (○あさスパ！::大前美穂子)

ようこっちです

こんばんわ〜(^^)/
寒い！！です！、元気に行きますが…。

今朝、加古川駅前にある温度計が、マイナス0.2でした。
ヒー( ；∀；)

皆さんとこは、大丈夫？

そんな明日の金曜日、13時30分..
2020年12月17日（木）   No.17595 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
今日はテーマを「どんなマスクが好きですか？」でお送りしました！


不織布マスク、布製などで洗えるマスク、
どちらも同じくらいの方が愛用さ..
2020年12月17日（木）   No.17594 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

久しぶりに、柔トークしました。


ブログ更新が遅くなってしまい、ごめんなさい…
ウダマリです(⌒-⌒; )！！


今回はとても久しぶりに柔道トークをさせて頂きました。
ついに来た、、、柔道巌流島の決戦、
男子66�垉� 東京オ..
2020年12月16日（水）   No.17598 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

今日のウキッカーはテーマ「お祝い」でした☆

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(^^)/
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました！

今日はテーマ、「お祝い」でした(*´ω｀)

毎年ホールケーキでクリスマスをお祝い..
2020年12月15日（火）   No.17593 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日のウキッカーテーマは「お祝い」☆

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は八幡のめぐみんがお送りするウキッカー(*´ω｀)

メッセテーマは「お祝い」♪

正に先週、人生一の“お祝い”事をしてきた私…！
結婚式休み明けのウキ..
2020年12月15日（火）   No.17592 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
八幡のめぐみんです(*´ω｀)

今朝は寒すぎてびっっくり！！！
風も強くて、電車の中が天国に感じました…

皆さん、くれぐれも体調には気を付けて(>_<)

さ..
2020年12月15日（火）   No.17591 (○あさスパ！)


１２月１４日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「好きな歴史上の人物」

赤穂浪士討ち入りの日やから、大石内蔵助好き！
って結構いるかと思ったけど、1票も入らなかったね(笑)
色んな偉人を知れて凄くお勉強になりました。
ありがとう。天外者観に行こう！

来週12/21のテーマは
「好きな入浴剤」
お風呂が恋しくなる時期やで〜〜〜
オススメ教えて♡
　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんあみもん
トイプードルの耳。

BGMはクリスマス月間で、ジングルベルロック
来週は何がいいですか？★

▼おっさんの旬
週替わりで特売しているお鍋セット！
今週はふぐ。しかも丸々太った3キロふぐ。
毎日新鮮なふぐを買い付けに行かれています。
裁いたふぐだけではなく、紅葉おろしやお鍋用のお野菜、薬味など
持ち帰ってそのまま食べることが出来る。
是非お試しあれ〜
お正月セットは12/28までに予約を。

これから、お鍋の季節。
ふぐ、タコ、モミジダイ、シシ鍋。
お得なセットもあるので、是非お問い合わせを★

お魚お野菜、写生教室のお問い合わせは
顔張る八百屋キザワで検索してね！
もしくは有限会社キザワ。

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪
2020年12月14日（月）   No.17590 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

今週のキラリストさん

今週のキラリストさんは、笑顔スタイリストももとして活動されている
西原桃菜さんです。



「あなたの魅力を引き出す魅せる笑顔」をコンセプトに笑顔レッスンを
行われている西原さん。西原さんが講師になったきっかけとは？
2020年12月12日（土）   No.17656 (○Fine Day!)

558th BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージ、ありがとうございました！！

[1] Cosmic Girl / Jamiroquai
[2] 姫君Shake / レキシ
[3] エロティカ・セブン / サザンオールスターズ
[4] Walk Like an Eg..
2020年12月11日（金）   No.17589 (○HARIMA BEAT CROSSING)

あさスパ！金曜日♪

今週２日目のこんにちは〜(^^)/
８日（火曜日）のあさスパ！＆ウキバン凄く楽しかったですわよー！
不慣れな番組に慌てたりもしましたが…笑

皆さん、ほんとうに温かい目とお耳でご一緒くださいまして<..
2020年12月11日（金）   No.17587 (○あさスパ！::大前美穂子)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(*'▽')
今日はテーマを「今年中に片付けたいこと」でお送りしました！


今年もあと３週間！
・・・少しづつ片付けなければ(>_<)

とりあえず、..
2020年12月10日（木）   No.17586 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

暖♡


こんにちは(^^)/！

いよいよ早朝が凍えそうになってきました、
ガタガタ歯を浮かせながら来ております

ウダマリです(´ω｀)

もっと寒さが厳しくなる今後が心配(笑)
2020年12月09日（水）   No.17585 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

うぇーい！バンビーナ（火）始まるよ！！

おはようございます！
馬田めぐみちゃんに代わってやって参りました、
あさスパ！（金）担当の大前みほこです^-^

曜日が変わるだけでなんか新鮮！
今日は金曜日か？なんてメールも頂きましてっ、
2020年12月08日（火）   No.17584 (○あさスパ！::藤田 貴子(木))

スポーツ☆ハリマックス CENTO 再びGM編

滝野将也(タキノ マサナリ)GM

JFL昇格チームが決まった
久々の関西サッカーリーグからFC TIAMO枚方、
同じ地域から昇格を果たしたことは他地域からの昇格よりも嬉しい

滝野GMも祝福の言葉を述べ..
2020年12月07日（月）   No.17588 (○じもラジ::平野 智一)


１２月１４日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「醤油を使った好きなメニュー」

卵かけごはん！今日食べるで(笑)

来週12/14のテーマは
「好きな歴史上の人物」

赤穂浪士討ち入りした日。
今までしたリベンジや行ってみたいお城のお話も待ってるよ！
　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんあみもん
トイプードルの耳。


BGMはそり滑り

▼おっさんの旬
冬のたんぽぽ探ししてみて★写真も待ってるよ！
ふぐやタラのお得なセットもあるよ。

お魚お野菜、写生教室のお問い合わせは
顔張る八百屋キザワで検索してね！
もしくは有限会社キザワ。

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪

▼びいぷらす高砂通信
10個の仕事を持つ、パラレルワーカーの増田さん。
びいぷらす高砂やかこむでの働き方の講座もされます。
気になった方は、びいぷらす高砂のHPご覧ください☆

【お問い合わせ】
和歌山おでんと焼酎専門店セイエイカン
https://www.instagram.com/seieikan.gen/
びぃぷらす高砂
https://beplus-takasago.net/
2020年12月07日（月）   No.17583 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

ようこっち機長でした

本日も、当機をご利用いただきありがとうございました！
安全運転で無事到着しました。

とてもいい天気です。
陽射しがキラキラしてますね。

そんな日にピッタリなキラリストさん！
　　　　　　　
『鈴木 ななさん』でした。
１１月末までシミンズシーズでインターンスタッフとして活動されていました。
最初は、どんな仕事をしたいか、どんな働き方が自分に合うのか？
そんな不安を抱えていたそうです。

でも、活動をする中で働くことの意義について鈴木さん自身、大きな変化があったそうです。
それが、目的意識をもって働くこと。
収入や家のことなどいろいろあるけれど、そこにプラスして考えてみる。

なるほど・・・。
2020年12月05日（土）   No.17582 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

557th BEAT

今日もたくさんのリクエスト・メッセージ、ありがとうございました！！！！

[1] 1/2 / 川本真琴
[2] Jump Around / House of Pain
[3] I Want You / Savage Garden
[4] Please Don't Go / KWS
2020年12月04日（金）   No.17581 (○HARIMA BEAT CROSSING)

ようこっちです！

１時間おつきあい、ありがとうございます！！！！

本日紹介した本です。

哺乳類の進化、命のリレー・・・。
じっくり考えると本当に不思議です。


カイロ買う時、迷いますよね(*'▽')
夜のデートで、もし彼が寒そうにしていたら、
そっと小さいカイロを差し出す・・・。
( *´艸｀)
気が付く女子、演出！！！！！！

小さい、貼らないタイプを使って、女子力アップ！
この冬は初心に返って、かわいさを演出したいと思います。

でも、腰にはちゃんとカイロ貼ってます。
寒さ対策はしっかり！

そこはぬかりないっす。(笑)
2020年12月04日（金）   No.17580 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

あさスパ！金曜日♪

いつもありがとうございますっ！
今日もグルメの話題満載の金曜日でしたねー！！

先週の本番終わり、どんぶりでも食べようかと
駅前の飲食店に入ったら既にいらした先客が八木さんでした（笑）

..
2020年12月04日（金）   No.17579 (○あさスパ！::大前美穂子)

ようこっちです！

こんばんわ(*´ω｀)

１２月に入って、本格的に寒くなってきました。
皆さん、体調管理は大丈夫ですか？

そして、来年の足音が、きっと来る〜♪
振り返ると、すぐそこに！！！！

で、明日のテーマですが、
『カイロは、張るタイプ？貼らないタイプ？』
皆さんはどっち？

買う時迷います・・・。(^^;
その理由は、番組の中で。
ヒント・・・女子力と関係があります。

そして、だいたい１０個以上のパックで売ってますので、
しばらく使わなくてはいけない。
なので、しっかり吟味して買います！

そして最近ハマっているのは、コレ！
2020年12月03日（木）   No.17578 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(*´ω｀)
今日はテーマを「手帳」でお送りしました！


使っていないという方がけっこう多かったですね！
使っている方でも、紙のものを使っている方..
2020年12月03日（木）   No.17577 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

今日のテーマは「甘味・スイーツ」でした！

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです＼(^o^)／
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました☆彡

今日はテーマ、「甘味・スイーツ」でした！！

鶯餅を作ろうとする方もいら..
2020年12月01日（火）   No.17576 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日のテーマは「甘味・スイーツ」♪

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は八幡のめぐみんがお送りするウキッカー♪

メッセテーマは「甘味・スイーツ」(*´ω｀)

皆さんが今思いつく甘〜いものはなんですか？？

曲のリクエ..
2020年12月01日（火）   No.17574 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
火曜日は八幡のめぐみん♪

１２月一発目の今朝のひとかおは・・・

この人！！

沢山のご回答お待ちしております★
2020年12月01日（火）   No.17573 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

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