※不正書き込み対策の為、当月の記事にしかコメントが出来ません。

今日はテーマ「小学校」でお送りしました。

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(`･ω･´)
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました〜

今日はテーマ、
「小学校」！！

円形校舎の螺旋階段、給食で早食い競争..
2020年06月30日（火）   No.17343 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はウキッカーテーマ「小学校」でお送りします！

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(^^)/

このあと１２時〜はウキッカー♪

メッセテーマは「小学校」！！

皆さんの小学校時代の思い出、またお子さんの学校の様子などでも結構ですの..
2020年06月30日（火）   No.17342 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
火曜日のアシスタントは八幡のめぐみんです(`･ω･´)

今日は“恵み”の雨〜！ですね！
でも、注意報も出ているようなので、くれぐれもご注意ください。
このあと天..
2020年06月30日（火）   No.17341 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

きしもん　6/29

6月29日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「好きな肉料理」

焼肉がめっちゃ多かったね〜〜〜〜！
私もほんまに焼肉大好きや〜〜

沢山メッセージリクエストありがと~~♡

来週7/6のテーマは
「好きなドレッシング」

サラダの日やから、サラダに関する話題もOK！
メッセージリクエストお待ちしています。★
　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんぷらもん
キュベレイ完成！！！！
BGMはZ刻をこえて
完成したら、びいぷらす加古川で展示予定❤



▼おっさんの旬
いい香りがするくちなしの花。
おっちゃんのところで沢山咲いているんだって。
あめんぼの名前の由来は、
あめちゃんの香りがするから。
え〜〜びっくり！よね！

お魚お野菜などのお問い合わせは
がんばる八百屋キザワで検索してね！

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南まっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪
2020年06月29日（月）   No.17340 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

ひとかお　きしもん

おはようございます。

6/29　今日のひとかお

ダレでしょう。

回答お待ちしております♡
2020年06月29日（月）   No.17339 (○あさスパ！::馬田 めぐみ(火))

機長のようこっちです！

本日もご搭乗いただき、ありがとうございました(`･ω･´)

ときどき、急ブレーキふんだり、「I'm　good！！」と
叫んでみたりしましたが、全身全霊で安全運転いたしましたぞ！！！！

OPで、「この便の機長は〜」と紹介があったように、
無事昇格しました(^_-)-☆


さて、今日のキラリストさんは

アーツ・コミュニケーション・ラボ理事長　北尾さんと
事務局スタッフの吉田さんにお越しいただきました(^^)/
　　　　


本番前は緊張するとお話してましたが、
コーナーが始まると、お二人が笑顔でいきいきとお話している姿が、
とても印象的でした。

アーツ・セラピーとは？

「こうあるべき」という言葉に心も身体もとらわれて、
身動きできなくなっている。

人間関係で悩んでいる方、本当の自分を出せない方など、
全身を使って声を出したり、ダンス、アート、ヨガなどを通じて
心を開放していく。


そして、印象に残った言葉が、
「出来栄えは気にしなくていいし、評価されない」。

大人になって、テストはないけど、
常に他人からの評価を受け、やっぱり気になってしまう。

仕事の評価、大人としての評価、言動・・・。

知らない内に、心も身体もガッチガチに固まって、どんだけ、言葉を飲み込んできたのだろう・・・。

「本心を表現するべき。」
しないことが、丸く収まることなんだと思ってきた。
そういう方法もある、でも、表現することで違った形で丸く収まることだって
きっとある！

短い時間でしたが、お二人のお話から気づきのキッカケを
頂いた時間でした('ω')ノ

気になった方は、本日２２時から再放送あります(^^♪

ぜひ聞いてみてくださいね〜！


蒸し暑い週末になりそうです。
水分補給をこまめにして、体調管理には十分気を付けてください。

では、素敵な週末を＼(^o^)／
2020年06月27日（土）   No.17338 (○Fine Day!)

534th BEAT

本日もたくさんのメッセージ＆リクエスト、ありがとうございました(^^)/

[1] Stay Tune / Suchmos
[2] Stayin' Alive / N-Trance
[3] じれったい愛 / T-BOLAN
[4] 紅蓮花 / LiSA

〜Mチーかま..
2020年06月26日（金）   No.17337 (○HARIMA BEAT CROSSING)

あさスパ金曜日♪

いつもお付き合いありがとうございまーす！
今日も楽しさいっぱい復帰２週目でした^-^☆

写真整理と断捨離の話題が出ましたね。
データ溜まりすぎ＆部屋にもの多すぎ問題は私の最重要課題なので
メ..
2020年06月26日（金）   No.17336 (○あさスパ！::大前美穂子)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
今日はテーマを「家で一番落ち着く場所は？」でお送りしました！


ベット、ソファーの上・・・
自分の部屋、パソコンの前！
トイレ！！！
2020年06月25日（木）   No.17335 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

皆大好きッ！外食＼(^o^)／


こんににちは、
雨漏りからの畳一面カビ畑に変身させた
雨女！ウダマリです。

あまりの畳の変貌ぶりに寒気と同時に叫びました。
しばらく動揺とショックがとまりませんでした。

もう帰り..
2020年06月24日（水）   No.17334 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

今日はテーマ「涼しいところ」でお送りしました

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(*'▽')

今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました〜

今日はテーマ、
「涼しいところ」でした！！

職場の近くの公園、エアコ..
2020年06月23日（火）   No.17333 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日のテーマは「涼しいところ」

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(`･ω･´)

このあと１２時〜はウキッカー♪

メッセテーマは「涼しいところ」…

公園やお家の中、会社の休憩スペース…
皆さんの思う「涼しい..
2020年06月23日（火）   No.17332 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
火曜日アシスタントは八幡のめぐみんです(`･ω･´)

湿気がすごくてむしあつ〜〜いですね・・・
熱中症に気を付けて、今日もお仕事頑張りましょう！

さて、今朝..
2020年06月23日（火）   No.17331 (○あさスパ！)


6月22日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「好きなコミック」

マンガあんまり詳しくなかったから、
色んな漫画が知れて嬉しかったなぁ。
アニメで見るのもいいけど、紙で読むってまた違った
楽しみがあるんだろね！
マンガ喫茶行ってみようかな。

沢山メッセージリクエストありがと~~♡

来週6/29のテーマは
「好きな肉料理」

私、肉好きすぎて選ばれへんねんけど。。。(笑)
どうですか？？
メッセージリクエストお待ちしています。★

アッ！父の日は靴下欲しいって言われたから
靴下あげました。(笑)
　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんぷらもん
キュベレイ
BGMはビヴァルディ　四季夏
完成したら、びいぷらす加古川で展示予定❤



▼おっさんの旬
梅雨時期が旬のハモ！
ハモ南蛮漬け、フライ、唐揚げ、湯引き。などなど
鮮度が高いとれたての
絶品ハモはおっちゃんのところで注文できます！

お魚お野菜などのお問い合わせは
がんばる八百屋キザワで検索してね！

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪
2020年06月22日（月）   No.17330 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

今日のキラリストさん

今週もお聴きいただきありがとうございました☆
今回から、キラリストさんをスタジオにお迎えしての
ゲストトークとなりました。

やはり、お顔を見ながらお話しできるのは良いですね^^


今日のキラリストさんは、プライベートサロンanapanapa（アナパナパ）
オーナーの吉村友紀さん。
　
2020年06月20日（土）   No.17328 (○Fine Day!)

533th BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージありがとうございます。

[1] Separate Ways / Journey
[2] オリオンをなぞる / UNISON SQUARE GARDEN
[3] Head Over Heels / The GO-GO's
[4] Oh Love / Gre..
2020年06月19日（金）   No.17329 (○HARIMA BEAT CROSSING)

ようこっちです！

今日も、１時間お付き合いありがとうございます。<(_ _)>


本日のテーマ
『たまご、片手で割れますか？』でした。

確かに、確かに、誰に見せるわけでもない・・・、
2020年06月19日（金）   No.17327 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

今日から復帰致しました☆

皆さんこんにちは〜！
約２か月のお休みを経て、戻ってまいりました。
ただいまーー！おかえり、待ってたよという声をいただき嬉しいですっ！

久しぶりのスタジオは本当に楽しくて、
ニュースや情報..
2020年06月19日（金）   No.17326 (○あさスパ！::大前美穂子)

ようこっちです！

こんばんわ〜(^^♪
明日、１３時３０分から生放送のウキバン担当ようこっちです。

雨が降ってます。皆さんのところは大丈夫ですか？


そんな中、こんなパン見つけました。
その名も
「まず１度は食べて欲しい！紅しょうがのぱん」(#^^#)

生姜のぴりっとした感じがしっかりします。
チーズと黒コショウが、オ・ト・ナの味！！

ローソンで見つけました。
生姜のピリッと感が好きな方に、超おすすめっす。


そんな中、明日のテーマですが
『たまご、片手で割れますか？』です。
2020年06月18日（木）   No.17325 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合いくださリありがとうございました(^^)/
今日はテーマを「おにぎりのこだわりは？」でお送りしました！


ツナマヨ！
はやはり人気ですよね〜♪

でも私はあまり好きではなくて..
2020年06月18日（木）   No.17324 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

スマホ事情〜♪*。


こんにちは、
スマホのカメラが壊れたままのウダマリです。

ハイテク世代に乗り遅れ過ぎて
バックアップをとってスマホを修理に出す段階へも
まだ辿り着けていません・・・


それでも..
2020年06月17日（水）   No.17323 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

今日はテーマ「久しぶり〜なこと」でお送りしました

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(^^)/
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました〜

今日はテーマ、
「久しぶり〜なこと」！！

久しぶりの映画館、久しぶりに勉強..
2020年06月16日（火）   No.17322 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はテーマ「久しぶり〜なこと」！

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(^^♪

今日はテーマ、
「久しぶり〜なこと」！！

…
取り急ぎ自粛期間があけてから、しばらく経過していますが…
皆さん「久しぶり〜」にやった..
2020年06月16日（火）   No.17321 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
八幡のめぐみんです(`･ω･´)

昨日は岸本さんのキュートな「今朝のひとかお」が話題になったようですが…！？

今日のめぐみんによるひとかおは、…この人！
2020年06月16日（火）   No.17320 (○あさスパ！::藤田 貴子(木))

6/15　きしもん

6月15日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「行ってみたい都道府県」

今日も沢山のメッセージありがとうでした。
北海道沖縄強いですね！私も行きたくなりました♡

それにしたって、最後きえてっちゃってごめんなさい(笑)
初めましての方もありがとう♥
これからもよろしくね(^^♪

来週6/22のテーマは
「好きなコミック（マンガ）」

あなたはどうですかーー？？
メッセージリクエストお待ちしています。★

この日は、ボーリングの日カニの日こち亀がスタートした日
なんだって。
好きな球技もいいな〜っておもったけど、
1度やったことがあるテーマなのでコミックで行きます＼(^o^)／
案出してくれてありがとーね。

それから、父の日のプレゼントも色々ありがとう。
めっちゃ参考になりました！

　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんぷらもん
キュベレイ
BGMは哀戦士　井上大輔
完成したら、びいぷらす加古川で展示予定❤


▼おっさんの旬
梅雨時期が旬のハモ！
ハモすき焼き、梅肉で。。。などなど
絶品ハモはおっちゃんのところで注文できます！

お魚お野菜などのお問い合わせは
がんばる八百屋キザワで検索してね！

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪
2020年06月15日（月）   No.17319 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

ひとかお　きしもん

6/15　
今日のひとかお

誰を描いているでしょうか。
回答お待ちしています。
2020年06月15日（月）   No.17317 (○あさスパ！::馬田 めぐみ(火))

今日のキラリストさん

今週もお聴きいただきありがとうございました☆

今日のキラリストさんは、いま-みらい塾 塾長の歌崎雅弘さん。


高校3年生の夏に京都大学を志し、半年間で偏差値を40から80まで上げて
見事合格..
2020年06月13日（土）   No.17316 (○Fine Day!)

532th BEAT

今日もたくさんのリクエスト・メッセージありがとうございます。

[1] リボンfeat.桜井和寿 / 東京スカパラダイスオーケストラ
[2] 今宵の月のように / エレファントカシマシ
[3] The Sing / Ace of Bas..
2020年06月12日（金）   No.17318 (○HARIMA BEAT CROSSING)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
今日はテーマを「これまでに買った高級な傘は、いくら？」でお送りしました！


2000〜3000円という方が多かったでしょうか♪
最近はビニール傘..
2020年06月11日（木）   No.17315 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

ちゃッちゃッ★


こんにちは('ω')ノ*°
ウダマリです！！

近畿地方は今日から梅雨入り★

…まさかの梅雨入りが水曜日になるとは。
皮肉なものです。




今日は無糖茶飲料の日ということで<..
2020年06月10日（水）   No.17314 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

今日はテーマ「好きな動物・生き物」

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(`･ω･´)

今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました〜

今日はテーマ、
「好きな動物・生き物」！！

飼ってたビーグル犬、..
2020年06月09日（火）   No.17313 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はテーマ「好きな動物・生き物」

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(*'▽')
このあと１２時〜はウキッカー♪

テーマは「好きな動物・生き物」〜

みなさんの好きな動物（虫、爬虫類とかなんでも）と、その理由について教..
2020年06月09日（火）   No.17312 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
八幡のめぐみんです(*'▽')

アイスクリームが美味しい季節になってきましたね〜

さてさて、今朝のひとかおは…

幸せいっぱいのこの人！

沢山のメッセ..
2020年06月09日（火）   No.17311 (○あさスパ！::藤田 貴子(木))

6/8　ウキゲッツ

6月8日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「行ってみたい・好きな海」

ほんとにありがたいことに、沢山沢山メッセージ
頂いて、全て読めなくてごめんなさーーーい(T_T)
ちゃんと読ませていただいていますからね！！
↑これ、声を大にしていうよ！！
来週も懲りずによろしくお願いします♡

来週6/15のテーマは
「行ってみたい県はどこですか？」
そーだな〜〜。
私は沖縄はもちろんやけど、鹿児島に行きたいです。
（なぜなら、沖永良部に行きたいから）

あなたはどうですか？
メッセージリクエストお待ちしています。
　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんぷらもん
キュベレイ左足突入。
BGMはシューベルト　菩提樹



▼おっさんの旬
ベラが旬！この地域では人気の魚だって。
赤が雌、青が雄だけど、
たまに見た目だけ赤の雄がいるみたい。
刺身、塩焼き、何でもおいしいよ〜〜★

お魚お野菜などのお問い合わせは
がんばる八百屋キザワで検索してね！

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪
2020年06月08日（月）   No.17310 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

今日のキラリストさん

今週もお聴きいただきありがとうございました☆

今日のキラリストさんは、一般社団法人いじめから子供を守ろう！
ネットワーク（いじまも）でサポーターとして活動されている
中田淳子さん。
2020年06月06日（土）   No.17308 (○Fine Day!)

531th BEAT

今日もたくさんのリクエスト・メッセージありがとうございました。

[1] ルキンフォー / スピッツ
[2] You're Gonna Go Far,Kid / The Offspring
[3] Play / Tommy Heavenly6
[4] ソレデモシタイ..
2020年06月05日（金）   No.17309 (○HARIMA BEAT CROSSING)

ようこっちです。

今日もたくさんのメッセージ＆リクエストありがとうございました！！

B'zさんは、こちら(^_^)　　 　
2020年06月05日（金）   No.17307 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

ようこっちです。

こんばんわ〜(^^)/

明日、１３時３０分から登場します、ようこっちです。
暑い・・・。

マスクしてると、余計に暑さを感じてしまいますね。
水分補給はこまめに・・・。
と、思ってお茶を飲..
2020年06月04日（木）   No.17306 (○ウキウキバンビーナ::ウキバンFRIDAY)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^-^)
今日はテーマを「好きな中華料理」でお送りしました！

酢豚！
と思っていたのですが、だんだんとエビチリに惹かれ・・・
皆さんのメッセージを..
2020年06月04日（木）   No.17305 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

2カ月ぶりの・・・


たっだいま〜〜〜(；▽；)♡！！！


２カ月のお休みを経て本日
ＢＡＮＢＡＮに戻って参りました、宇田満里子です(；；)☆


早く戻りたくて戻りたくて仕方なかったよ〜〜〜！！
..
2020年06月03日（水）   No.17304 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

今日はテーマ「今、食べたいもの」でお送りしました！

こんにちは！八幡のめぐみんです！
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました〜

今日はテーマ、
「今、食べたいもの」…

唐揚げ、そうめん、かき氷、焼肉、ひねポン…
聞い..
2020年06月02日（火）   No.17303 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はテーマ「今、食べたいもの」

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は八幡のめぐみんがお送りするウキッカ〜！

メッセテーマは

「今、食べたいもの」

です。

皆さんは今、思い出すだけでもよだれが出てきそうな..
2020年06月02日（火）   No.17302 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
八幡のめぐみんです(^^♪

解放感と懸念、両方抱きながら、自粛期間があけましたね。

環境が急に変化する人が多いと思いますが、体調などは崩されてないですか？
<..
2020年06月02日（火）   No.17301 (○あさスパ！::藤田 貴子(木))

きしもん　6/1　ウキゲッツ


6月1日　月曜日　ウキゲッツ

今日のテーマは
「チーズ」

番組終わって✉見たらいくつか時差で終了後に
届いてました。。。泣
全部ご紹介できなくてごめんね。
ちゃんと読ませていただきました♡
ありがとう！

来週6/8のテーマは
「行ってみたい、好きな海」
私は海が大好きで。。。❤
世界の絶景みたいなとこ見に行ってみたいし、
日本だとやっぱり沖縄の海に一生潜っていたいです。

あなたはどうですか？
メッセージリクエストお待ちしています。
　
毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡

▽きしもんぷらもん
キュベレイ左足突入。
BGMはYMO　テクノポリス。
ええテンポやったね！


▼おっさんの旬
どくだみってお花が田んぼの影などに咲いてるんだって。
小さくて白いお花。
見つけてみてね。
（写真送ってくれた方もいたね、ありがと(^^♪）

お魚お野菜などのお問い合わせは
がんばる八百屋キザワで検索してね！

受け取りは　明姫幹線　中筋小学校南の交差点を
南にまっすぐ〜　「キザワ」の看板も目印に♪
2020年06月01日（月）   No.17300 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

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