※不正書き込み対策の為、当月の記事にしかコメントが出来ません。

肉じゃが★どっち対決


こんにちは！


この度、結婚式を挙げてきました〜ウダマリです(´▽｀*)
心の霧が一気に晴れたような気分、
念願の結婚式が出来て良かったです(´；ω；`)ｳっ♡♡

コロナだか..
2021年06月30日（水）   No.17864 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

今日はテーマ「料理、得意？苦手？」でお送りしました！

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(*'▽')
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました！！

メッセテーマは「料理、得意？苦手？」でした(^^♪

やっぱり苦手(;'∀')な人..
2021年06月29日（火）   No.17863 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はテーマ「料理、得意？苦手？」です☆

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は八幡のめぐみんがお送りするウキッカ―(^^♪

メッセテーマは「料理、得意？苦手？」です。

皆さんはお家でお料理しますか？お料理好き？苦手？？
今日..
2021年06月29日（火）   No.17862 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
八幡のめぐみんです(^^♪

しばらく雨があまり降らない日が続いてましたが、今週は本格的にお天気崩れそうですね。
天気情報など、ぜひラジオでチェックしてください☆
2021年06月29日（火）   No.17860 (○あさスパ！)


7/5 ウキウキバンビーナ


テーマは「好きなサラダ」
でした！
今日も沢山メッセージリクエストありがとう〜〜〜♥
なんとポテトサラダが1番好きってのがめちゃくちゃ多かった！
もう殿堂入りだね(笑)
で、ポテトサラダに使うジャガイモ、
水分多め、食感の硬さを残したい場合は、新ジャガイモ。
柔らかくつぶしやすいのは、普通のジャガイモ。
どちらも美味しいので使い分けてみては？ってかんじ★

それから、卵焼きは、ご飯と一緒に口に含んで食べるか？問題。
もう参りました(笑)
誰もが一緒にだべるよとのことでした。。。
いつか試してみます(笑)

来週7/12のテーマは
「ラジオ」
好きなラジオ番組やパーソナリティ、よく聴いていた番組、
ラジオでやってみたい仕事など

毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡
（12：35〜ごろに皆さんの案を発表予定）

▼おっさんの旬
天竺鯛の話。（この地域で梅雨ねぶと（いしもち）という）
見た目はカクレクマノミをグレーにした感じ。
サイズは約10cmほどの小さな魚。
そんなに量は取れないので、お安いわけではないですが、
今が旬で美味しいそう。
唐揚げにしたら絶品何だって！
おっちゃんが小さい頃は、炊いて食べたりしたみたい。
頭が固いからぽきっと取って、鱗も取って、小骨はポリポリ食べられます★
是非おっちゃんとこでお問い合わせしてみて！

顔張るやおや、木澤では
有限会社木澤と検索していただくと、
今販売されているお魚の情報が見れます！
おっちゃん手書きのチラシもあるので、是非チェックしてね🌸

▶きしもんあみもん
靴下のわっかで作る指編みかごバッグ
講師：ユニノワールの横山亜由美先生



廃材でこんなに可愛いバッグが作れるんですよ~~
今日は４つほどかごに編みました。
初めてだったけど、思ったより簡単で楽しいです！
私も僕も作ってみたいって方は
メッセージ下さいね。


私がモデルをさせて頂いている、着圧ソックス、美脚なでしこ
ユニバルサロンもぜひのぞいてみて下さい♡
https://unsl.jp/

✉869@banban.jp　
FAX079-424-069


また来週もよろしゅ〜〜
2021年06月28日（月）   No.17869 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

谷山の特技！

メッセージテーマ「あなたの特技！」
私の＜ほっぺにペン挟む＞
こんな感じです！　特技認定していただけますか？(笑)
2021年06月26日（土）   No.17867 (○Fine Day!)

ようこっちです！

１か月ぶりの登場です！(^^)/

みなさん、お元気でしたか〜。

今日、１９時〜「B'z研究所」放送しまっす！！！
月１回しか放送がないので、私もさみしいですが
その分、B'zへの愛を語ってますわ〜(#^^#)

今回のテーマは、
『雨に濡れて、びしょびしょになったときに聞きたいナンバー』。
ちょっとエロい場面を想像してしまいましたが、
そこはぐっとこらえて、選曲。


そして、番組の中で
『パンとB'zと私』というコーナーがあります。
このパンを食べるときに、ぜひ聞いてほしいナンバーをセレクトしています！
今回は「チョココロネ」です。
　　　　　 　　
2021年06月26日（土）   No.17858 (○スタッフの独り言)

ようこっち機長でした！

今日のフライトはようこっち機長でした。
皆さま、ご搭乗ありがとうございました(^^♪

本日はキラリストさんと、加古川河川敷で開催中の
「大道芸フェスティバル」の会場から生リポートを
お届けしました！

メニューいっぱいの今日のフライト！

そんな本日のキラリストさんは
『ボ育てラボ　所長の内田さん』でした。
　　　　　　　　　
ボードゲームを通して？と、思った方は、再放送をぜひチェック！！！！

「大人も子供も楽しめるゲーム」
そして
「大人が楽しむことによって笑顔になると、子供が安心する」
と、おっしゃっていた、内田さん。

それを聞いて、ちょっと思い出しました。
確かに、両親が楽しく話をしているのを見ているだけで、
安心できたなって。

「一緒に楽しみながら、学ぶこともできる。」
大人も子供も真剣に楽しめる・・・。
2021年06月26日（土）   No.17857 (○Fine Day!)

SHINE食堂　レシピ紹介

生ラテぶらんちょ！内の「SHINE食堂」にて
本日、紹介されたのは



レシピは以下の通りです。
2021年06月25日（金）   No.17861 (○生ラテ☆ぶらんちょ！)

586th BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージ、ありがとうございます！

[1] Wake Me Up Before You Go-Go / WHAM!
[2] Rude / MAGIC!
[3] This Love / Maroon5

〜Mチーかまぁー〜
〜NONSTOP BEAT..
2021年06月25日（金）   No.17856 (○HARIMA BEAT CROSSING)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
今日はテーマを「今、このラジオを何で聴いていますか？」でお送りしました！
調査員頑張りました！笑

調査結果は、
パソコンやスマホのアプリ..
2021年06月24日（木）   No.17855 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

久しぶりーナ♪♪


こんにちは！、
２カ月弱ぶりです〜ウダマリです(´▽｀*)

良い意味で緊急事態宣言にも慣れて
のんびり休憩して、平和ボケして、帰ってきました♪笑


グダグダなっていてすみません(笑)<..
2021年06月23日（水）   No.17854 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

今日はテーマ「ひんやりするもの」でお送りしました！

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(*'▽')
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました！！

メッセテーマは「ひんやりするもの」でした(^^♪

夏らしい涼を感じるメッセー..
2021年06月22日（火）   No.17853 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はテーマ「ひんやりするもの」でお送りします(^^)/

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は八幡のめぐみんがお送りするウキッカ―('ω')ノ

メッセテーマは「ひんやりするもの」です♪

冷感効果のあるアイテムや、スポット、食べ物など、皆さんの思..
2021年06月22日（火）   No.17852 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
火曜日は〜〜？

八幡のめぐみんです！！(´▽｀*)

緊急事態宣言期間はあけましたが、基本的な感染対策、引き続き注意しましょう(>_<)

さて、今朝のひとかおは..
2021年06月22日（火）   No.17851 (○あさスパ！)


6/21 ウキウキバンビーナ

トイプードルのお茶の水ちゃん、完成しました〜〜！
1年半くらいかかったけど、お付き合いありがとう♥
そして、テーマのお話しもほんと楽しかったです。
何かしら1度は出たことがある方がほんとに多くて
びっくり〜〜〜！！！

テーマは「新聞テレビラジオに出たよ自慢」
でした！

来週6/28のテーマは
「食べたい、冷たいデザート・アイス」

沢山メッセージ待ってます✨

毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡
（12：35〜ごろに皆さんの案を発表予定）

▼おっさんの旬
深緑の季節。おっちゃんの写生教室では、
深緑をテーマに描いているそう。

昔は高級魚と言われた、オコゼがとてもお値打ち価格だそうです。
なぜなら、稚魚を沢山はなったことで大量に獲れるから。
なので、是非近くのお魚屋さん、もしくはおっちゃんにお問い合わせを。

小さいものは、唐揚げに、
大きいものは、お刺身1人前くらいぶんあります。
肝醤油にしてもうまいって。

背びれには毒があるし、処理が大変だから
それだけはプロにやってもらうべし！

顔張るやおや、木澤では
有限会社木澤と検索していただくと、
今販売されているお魚の情報が見れます！
おっちゃん手書きのチラシもあるので、是非チェックしてね🌸


▶きしもんあみもん
今日は、VANMCCOY&THE SOUL city symphonyのを聴きながらあみあみ。


完成しました♡も〜〜〜かわいくて実は自分の手元に置いておきたい！！


欲しい方は、件名に「きしもんあみもん」と書いて
名前、住所、電話番号を書いてメッセージくださいね。
締め切りは6月30日です！
✉869@banban.jp　
FAX079-424-069


また来週もよろしゅ〜〜
2021年06月21日（月）   No.17850 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

今日のキラリストさん

今週のキラリストさんは、国際中医薬膳師の井上優子さん。
　
2021年06月19日（土）   No.17945 (○Fine Day!)

585th BEAT

本日もたくさんのメッセージ＆リクエスト、ありがとうございました♪

[1] Dreamin' / BOOWY
[2] Rock Me Amadeus / Falco
[3] Walk Like a Egyptians / The Bangles
[4] イッサイガッサイ / KREVA<..
2021年06月18日（金）   No.17849 (○HARIMA BEAT CROSSING)

SHINE食堂　レシピ紹介

生ラテぶらんちょ！内の「SHINE食堂」にて
本日、紹介されたのは



レシピは以下の通りです。
2021年06月18日（金）   No.17848 (○生ラテ☆ぶらんちょ！)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
今日はテーマを「好きなスポーツ選手は？」でお送りしました！

スポーツ選手はプレーだけでなく、その言動にも魅せられますよね(´▽｀*)
スポーツ..
2021年06月17日（木）   No.17847 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

ウキウキ☆バンビーナ　水曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
今日はテーマを「ペット」でお送りしました♪

やはり、金魚や犬、猫を飼っているという方が多かったですね！





先日から飼い始めた山羊です(*'▽')
見れば見るほど可愛いんです♪
癒されています(^^)/


今日もたくさんのメッセージ＆リクエストをありがとうございました♪



「おかき」のコーナーでは、

金吾堂製菓の「オリーブオイル仕立ての 塩せんべい ハーブ＆ビネガー風味」
を紹介しました！




パッケージもオシャレですよね(^^)/
食べた瞬間、スパイシーさを感じます！
噛むにつれ、鼻からハーブの香りがぬけていきます！
そして最後にペッパー！
少し硬めのおせんべいです♪
赤ワインと合わせて楽しみたい！

スーパーなどで 200円までで販売されていると思いますので、
是非召し上がってみて下さい☆


来週もメッセージ＆リクエストお待ちしています(^^♪


藤田 貴子
2021年06月16日（水）   No.17846 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

今日はテーマ「あなたの思う最強キャラは？」でお送りしました！

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(^^)/
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました☆

メッセテーマは「あなたの思う最強キャラは？」でした(`･ω･´)

時代劇の叶刀舟..
2021年06月15日（火）   No.17845 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日のウキッカーテーマは「あなたの思う最強キャラは？」

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は八幡のめぐみんがお送りするウキッカ―(^^♪

メッセテーマは「あなたの思う最強キャラは？」です☆

マンガやアニメのキャラクター、俳優さんなど、皆さん..
2021年06月15日（火）   No.17844 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
火曜担当、八幡のめぐみんです(´▽｀*)

最近布団をタオルケットに変えました(;'∀')
夜もだいぶ暑くなってきましたね〜

さて、今朝のひとかおは・・・この人！
2021年06月15日（火）   No.17843 (○あさスパ！)


6/14 ウキウキバンビーナ

今日も2時間生放送・再放送ともにお付き合いいただきありがとう!
映画の話題、めちゃくちゃ楽しくなかったですか〜〜？★
またやろね〜〜〜♡

テーマは「映画館で観た、大絶賛の映画は？」
でした！

来週6/21のテーマは
「新聞、テレビ、ラジオに出たよ自慢」
自分のこと、家族、友達などなど
どんな小さいのでもいいよ！過去のこと未来のこと。
是非エピソード教えて下さい☆
沢山メッセージ待ってます✨

毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡
（12：35〜ごろに皆さんの案を発表予定）

▼おっさんの旬
田植えが盛んなこの時期！
おっちゃんと同じ、覗きをしてみては？？(笑)
カブトエビやイナゴの赤ちゃんなどなど沢山の生き物が
いるそう。
それから、田んぼの水面に映った山がまた美しいらしい。
密を避けてフラッと見に行ってみるのもいいね。

鰯が旬を迎えます。
海から上がるとすぐに弱ってしまうから、魚に弱いと書いて、鰯。
なので、鮮度がいいものを選んで買ってください！
選ぶポイントは、えらぶと呼ばれるエラが赤くないもの、
目が黒々しいものが良いとのこと☆

おっちゃん曰く、手開きは簡単なので、
天ぷら、かば焼き、煮付けなどにしてみて。
お値段も結構お安いみたいだよ！

顔張るやおや、木澤では
有限会社木澤と検索していただくと、
今販売されているお魚の情報が見れます！
おっちゃん手書きのチラシもあるので、是非チェックしてね🌸


▶きしもんあみもん
今日は、ベンEキングのstandbymeを聴きながらあみあみ。
トイプードルのボディと頭を付けました！
いよいよ、来週完成予定です。
欲しい方は、件名に「きしもんあみもん」と書いて
名前、住所、電話番号を書いてメッセージくださいね。
締め切りは6月30日です！
✉869@banban.jp　
FAX079-424-069


また来週もよろしゅ〜〜
2021年06月14日（月）   No.17842 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

今日のキラリストさん

今週のキラリストさんは、フィットネスインストラクター「ニック」こと
間瀬大輔さん。

現在は、姫路市網干区でパーソナルトレーニングジムとスキューバ
ダイビングスクールをされているニックさん。
2021年06月12日（土）   No.17944 (○Fine Day!)

584th BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージ、ありがとうございました。

[1] Fantasy / Mariah Carey
[2] I’ll Be Missing You / Puff Daddy & Faith Evans feat.112


〜Mチーかまぁー〜
〜NON..
2021年06月11日（金）   No.17841 (○HARIMA BEAT CROSSING)

SHINE食堂　レシピ紹介

生ラテぶらんちょ！内の「SHINE食堂」にて
本日、紹介されたのは



レシピは以下の通りです。
2021年06月11日（金）   No.17840 (○生ラテ☆ぶらんちょ！)

ウキウキ☆バンビーナ　木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
今日はテーマを「健康のためにしていること」でお送りしました♪

食事のバランスを考える、サプリ等で栄養補給、
ウォーキングやランニング、規則..
2021年06月10日（木）   No.17839 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

ウキウキ☆バンビーナ　水曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
今日はウダマリちゃんの代わりに藤田が担当しました！

テーマは「あなたが思うロックなナンバー」でお送りしました！

ロック好きな方けっこう多かったですね♪
曲を聴いて、少しスカッとしました(^^)


メッセージ＆リクエストありがとうございました♪



おかきのコーナーで紹介したのは
丸彦製菓の「二色の揚餅」です(´▽｀*)




塩味と醤油味の二種類入っていて、
どちらもけっこう優しめの味です♪
個包装になっているのですが、次々に食べ進めてしまいます・・・(;^ω^)
これは是非、おかきだけを楽しんで下さい☆
スーパーで１袋 200円までであると思います！



さて、来週はメッセージテーマを


「ペット」


でお送りします(*'▽')

皆さんはこれまでにどんなペットを飼ったことがありますか？
いま、どんなペットを飼っていますか？

飼いたいと思っているペットなども是非教えて下さい☆


来週もメッセージ＆リクエストお待ちしています♪


藤田 貴子
2021年06月09日（水）   No.17838 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

ウキウキ☆バンビーナ 水曜日

遅くなりました(>_<)
6月9日のウキウキ☆バンビーナ水曜日のテーマは、


「あなたが思うロックなナンバー」


でお送りします！

6月9日はロックの日ということで、ロックな感じで(^o^)..
2021年06月08日（火）   No.17836 (○ウキウキバンビーナ::宇田 満里子)

今日はテーマ「ジーンズ」でお送りしました！

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(*'▽')
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました☆

メッセテーマは「ジーンズ」でした(´▽｀*)

特定のブランドの型番やサイズまで..
2021年06月08日（火）   No.17835 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日のウキッカーテーマは「ジーンズ」！

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は八幡のめぐみんがお送りするウキッカ―(^^♪

メッセテーマは「ジーンズ」です☆

皆さんのお気に入りの一本、こだわりの履き方や素材感、昔の話でも今の話..
2021年06月08日（火）   No.17834 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
八幡のめぐみんです♪

最近外を歩くとアジサイが綺麗〜〜に咲いていて、心癒されますね(´▽｀*)

さて、今朝のひとかおはこの人！
ご回答お待ちしております☆
2021年06月08日（火）   No.17833 (○あさスパ！)


6/7 ウキウキバンビーナ

今日も2時間生放送・再放送ともにお付き合いいただきありがとう!


テーマは「カレー」

番組終了した今も、西野カナの会いたくて会いたくて震える〜が頭で
ぐるぐるしてる(笑)
カレーにあいたい〜(´▽｀*)(笑)

来週6/14のテーマは
「映画館で見た大絶賛の映画は何？？」
感動した、おもしろかった、なんでもいいよ、
思い出の映画の話教えてね！
沢山メッセージ待ってます✨

毎週、来週のテーマ案も募集します。
なぜそのテーマで話したいのか理由も採用のポイント！
一緒にウキゲッツを作って下さい♡
（12：35〜ごろに皆さんの案を発表予定）

▼顔張るやおや、木澤では
有限会社木澤と検索していただくと、
今販売されているお魚の情報が見れます！
おっちゃん手書きのチラシもあるので、是非チェックしてね🌸

今日は、神戸のハワイともいえるほどリゾートちっくな場所から
中継してくれました！



今播磨灘では旬を迎える、ほうぼうって魚。
身体は鮮やかな赤で、緑の胸鰭があります。
今は小ぶりですが、お刺身、アラは煮付け、肝は生でも食べられます。
いつもいつも買えるわけではないようですが、
是非、いきつけの魚屋さんなどで聴いてみてね！
もしくは、おっちゃんとこに問い合わせを♪


▶きしもんあみもん
今日は、アマポーラを聴きながらあみあみ。
トイプードルの前足もできまして、いよいよ取り付けていきます！

ちっさーい★

また来週もよろしゅ〜〜
2021年06月07日（月）   No.17832 (○ウキウキバンビーナ::岸本 千尋(月))

今日のキラリストさん

今週のキラリストさんは、加古川市で「こぱん。」としてベトナム
料理教室をされている内田亜矢子さん。

子どもの頃から料理が好きだった内田さん。
一旦料理から離れた時期があったものの、お子さんが..
2021年06月05日（土）   No.17943 (○Fine Day!)

583rd BEAT

本日もたくさんのリクエスト・メッセージ、ありがとうございます。

[1] Get Down / Backstreet Boys
[2] Freedom / LOVE PSYCHEDELICO
[3] The Game Of Love feat.Michelle Branch / Santana
2021年06月04日（金）   No.17831 (○HARIMA BEAT CROSSING)

SHINE食堂　レシピ紹介

生ラテぶらんちょ！内の「SHINE食堂」にて
本日、紹介されたのは



レシピは以下の通りです。
2021年06月04日（金）   No.17830 (○生ラテ☆ぶらんちょ！)

ウキウキ☆バンビーナ 木曜日

今日もお付き合い下さりありがとうございました(^^)/
今日はテーマを「いま、出前をとるなら何がいいですか？」でお送りしました！


やはりご飯が多かったですね！
コーヒー1杯で配達をお願いするの..
2021年06月03日（木）   No.17837 (○ウキウキバンビーナ::藤田 貴子(木))

今日のウキッカーテーマは「ストレッチ」でした☆

みなさんこんにちは！
八幡のめぐみんです(*'▽')
今日も沢山のメッセージ・リクエストありがとうございました！

メッセテーマは「ストレッチ」でした(^^)/

整骨院で脚をグーっと曲げて可動域チ..
2021年06月01日（火）   No.17829 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今日はウキッカーテーマ「ストレッチ」♪

みなさんこんにちは！
このあと１２時〜は八幡のめぐみんがお送りするウキッカ―(^^)/

メッセテーマは「ストレッチ」・・・！

首、肩、背中と、実は結構“こり”に悩まされているめぐみん(;^ω^)
2021年06月01日（火）   No.17828 (○ウキウキバンビーナ::馬田 めぐみ(火))

今朝のひとかお

みなさんおはようございます！
火曜日は八幡のめぐみんです(´▽｀*)

今日から６月ー！！
なんだか梅雨入りが早かったので「あ、まだ６月じゃなかったのか…」と感覚がおかしくなっています苦笑
2021年06月01日（火）   No.17827 (○あさスパ！)

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