★ウキウキバンビーナ★ きてや〜しかた〜！
１１月２３日木曜日１２時〜 公開生放送〜(*ﾟ▽ﾟ*)
志方観光大使[仮]の名にかけて…志方で開催〜！
ウキモク at志方の長楽寺 (ちょうらくじ)
さて先週はご心配をおかけしました！！
まさかの ぎっくり腰から、徐々に回復まっきーです！
今週のテーマ『ぎくっ』
思いのほかぎっくり腰経験者が多くてびっくし〜(*ﾟ▽ﾟ*)
私、腰の違和感がなくなったら 背筋鍛えます！
宣言したから 頑張るるる！
好きな腹筋だけじゃなく… 背筋きーん！！笑
みなさん 一緒に健やかに参りましょ☆
たくさんの優しいメッセージありがとうございました！
【おっさんの旬】
今日は『コチ』今の時期はお鍋に入れるのがおすすめ！
５人分で３０００円ほどの１匹買いがええで〜ヽ(*´∀｀)ノ
お魚屋さんに料理済でとお願いするのをお忘れなくー！
コチのお鍋が気になる方は まずコチが入ったら教えて〜と、
木澤のおっちゃんの店へ お問い合わせください！
詳しい内容 お値段などはお電話で☆
TEL０７９−４４８−０２８２
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