今日は どんよりの空・・
明日のウキウキバンビーナ
募集メッセージは 『高くても 食べたいもの』
このところ 日照不足で 野菜が高騰！
でも 食べたい野菜・果物 ありますよね〜
野菜以外でも 何でもＯＫですよん！
メッセージ＆リクエスト 待ってます⭐️
先週のおっさんの旬 おさらい(^^)
オススメは『たちうお』
魚の幅を 市場では 指３本とか ４本という
顔がピカピカに光るほどのものが 新鮮な証拠
指４本くらいの 大きくて、新鮮なものが 手に入ったら、『刺身』がオススメ
皮と身の間に 旨味が詰まってるので、皮は引かないように
他は 『塩焼き』『煮付け』（指３本くらいのもので 十分）
『フライ』『ムニエル』（冷凍ものでもＯＫ）
また 食べてみて下さい！
では また明日〜 akico
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告知(^｡^)