「Outlook 2010」を開きます。

初めて起動した場合、自動的に「Outlook 2010 スタートアップ」ダイアログが表示されます。

■「次へ」をクリックします。

「電子メールアカウント」ダイアログが開きます。

■はい」：チェックを入れます。
■「次へ」をクリックします。

「自動アカウントセットアップ」ダイアログが開きます。

■自分で電子メールやその他のサービスを使うための設定をする：チェックを入れます。
■「次へ」をクリックします。

「サービスの選択」ダイアログが開きます。

■インターネット電子メール：チェックを入れます。
■「次へ」をクリックします。

「インターネット電子メール設定」ダイアログでは以下のように設定します。

■「次へ」をクリックします。

「セットアップの完了」ダイアログが開きます。

■「完了」ボタンをクリックして、電子メールアカウントの作成を終了します。

既に設定した値を変更する場合も以下の手順となります。

Outlook 2010メニューバーの「ファイル」より「情報」→「アカウント設定」→「アカウント設定（A）」を選択します。

「電子メールアカウント」ダイアログが開きますので、設定を確認したいメールアカウントを選択し「変更」ボタンをクリックします。

「インターネット電子メール設定」ダイアログが開きますので、以下のように設定されているか確認してください。

■「詳細設定」をクリックします。

「インターネット電子メール設定」ダイアログが開きます。「接続」タブをクリックしてください。

■ローカルエリアネットワーク（LAN）を使用する：チェックを入れてください。

「詳細設定」タブをクリックし、以下のように設定されているか確認してください。

■サーバーにメッセージのコピーを置く：チェックを入れない（※推奨）
※弊社のメールボックスの容量は100Mまでとなっております。「サーバーにメッセージのコピーを置く」設定にされますと、メールボックスにメールが残る為、容量が100Mを超え送受信ができなくなります。
※複数のパソコンでメールを確認したい場合には、ダイアログボックスの「サーバーから削除する」にチェックを入れてから、メールを残しておく日数を指定してください。

「インターネット電子メール設定」ダイアログに戻ります。

■「次へ」ボタンをクリックします。

「セットアップの完了」ダイアログが開きます。
「完了」ボタンをクリックして、電子メールアカウントの変更を終了します。

Outlook 2010の「ファイル」メニューより、「オプション」を選択します。

「オプション」ダイアログが開きますので、メニュ一覧より「メール」をクリックし、以下のように設定されているか確認します。

「詳細設定」をクリックし、以下のように設定されているか確認します。

■「送受信メニューの接続したら直ちに送信する：チェックを外してください。（※推奨）

■「設定を確認しましたらOKボタンをクリックします。

Outlook2010の「ホーム」より迷惑メール」→「迷惑メールオプション」を選択します。

「迷惑メールのオプション」ダイアログが開きます。「オプション」タブで以下のように設定されているか確認します。

■低：迷惑メールであることが明らかなメールを[迷惑メールフォルダ]に振り分けます：チェックを入れる。（※推奨）

「差出人セーフリスト」タブを開きます。

迷惑メールとして処理したくないアドレスやドメインを登録できます。お好みで設定してください。
※ここに入力したアドレスやドメ インは迷惑メールとして強制的に処理されません。

「宛先セーフリスト」タブを開きます。

■迷惑メールとして処理されたくない宛先アドレスやドメインを登録できます。お好みで設定してください。
※ここに入力したアドレスやドメインへメールを送っても「迷惑メール」として処理されません。

「受信拒否リスト」タブを開きます。

■迷惑メールとして処理したいアドレスやドメインを登録できます。お好みで設定してください。
※ここに入力し たアドレスやドメインからのメールは「迷惑メール」として常に処理されます。

「インターナショナル」タブを開きます。

■外国からの電子メールアドレスや、利用しない言語（エンコード）が使用されているメールを、強制的に迷惑メールとし て処理することができます。お好みで設定してください。