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つわものチョコがほしい!

お付き合いありがとうございます!
金曜日担当の大前みほこです★
もう1月の終わりが見えてきましたね!早い〜!

寒い日が続きますが皆様お元気ですか?
最近はインフルエンザも流行っているので
体調管理には気をつけておりまして。

自分なりの予防私が心掛けているのは、
・しょっちゅう飲み物を飲むこと!
(理想は20分ごとに飲みたい…。水分を取ることで、
喉を洗い流してそのまま胃で殺菌してくれると聞きました!)

・強い気持ちを持つこと!
(「病は気から。」自分は病気にかからないぞ、と思ってます!)

今日のふぁ〜みんコーナーでは
おすすめのイチゴを試食させてもらいましたよ♪

美味しかったなぁ〜!
大きくてジューシーですごく甘い!
1個たいらげるのに3口かかりました!

イチゴにはビタミンが豊富に含まれているし、
水分補給にもぴったり!風邪予防にもぴったりですよ〜★
受験シーズンですし、まだまだ寒い季節。
元気に過ごせるように頑張りましょ!
2019年01月25日(金)   No.16441 (○あさスパ!::大前美穂子(金))

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