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お気に入りのあったかグッズ

2週間ぶりのウキウキ☆バンビーナヽ(*´∀`)ノ
今週もたくさんのメッセージ、ありがとうございました!

メッセージテーマは『今年挑戦したいこと』
ダイエット、ウォーキング、うどん巡り、貯金、仕事を見つける、英語力をつけるなどなど・・・
皆さん、それぞれの目標がありましたね!
中には、まだ1年が始まったばかりなのに「今年も無理かも〜」という弱気なメッセージもありましたが(笑)

目標があった方が毎日に張りが出て楽しいもんでしょう!
達成出来るよう頑張りましょうねヽ(・∀・)ノ


「漢方のめぐみ」では、年末年始に暴飲暴食された方には有難い情報がたくさんありましたね!
胃が弱っている時は、何も食べない・飲まないのが1番だそう。
でもどうしても食べるときは、おかゆのような温かいもの・柔らかいもの・甘みのあるものが良いそうです。
あと、良く噛むことも唾液が出るので大事だと伺いました。
基本的な生活習慣を守らないと大きな病気に繋がりかねないということですので、皆さんもお気をつけください。
この続きは来週をお楽しみにo(^▽^)o


さて、来週1月25日は「日本最低気温の日」なんだそうです。
1902年のこの日、北海道旭川市で、日本の最低気温の公式記録・-41.0℃を記録したということで、来週のテーマは『お気に入りのあったかグッズ』
毎年愛用しているもの、今年ゲットしたもの、今狙っているものなどなど・・・
たくさんのメッセージ&リクエストお待ちしていますヽ(´▽`)/

明日は最高気温が5度!
風邪やインフルエンザも流行ってますので、皆さんもお気を付けくださいね〜(*゚▽゚*)



★北川 恵★
2016年01月18日(月)   No.13751 (○ウキウキバンビーナ::堀 あやみ)

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