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☆味覚の変化☆

今週もたくさんのメッセージ・リクエストありがとうございますヽ(・∀・)ノ
読み切れないくらいのメッセージに、かけきれないくらいのリクエスト曲、本当に嬉しいです☆

今週は『漢方のめぐみ』のコーナーがありました!
前回は血の流れが悪い人は、早寝早起き・三度の食事・適度な運動が大事というお話でしたが、今回はもっと詳しくお話いただきました(´∀`)
適度な運動と言っても無理は禁物☆
犬のお散歩やウォーキングなら2〜3キロで十分だそうです。
他にも水分を良く取ったり、緑を摂るようにするのも大切だそうです。
次回は、手足の冷えが始まる季節ですので、血を増やして流して体を元気にする!そんなお話です。お楽しみに〜ヽ(*´∀`)ノ


今日のメッセージテーマは『味覚の変化』
私自身、最近はうどんよりそば派だし、以前は断然洋食はでしたが、最近は和食の割合も増えてきました。
歳をとった・・・ではなく大人になったということですよね!(笑)

いただいたメッセージでも、知らないうちに食べられるようになったという方、冒険してみたら意外と行けたという方、お料理の仕方によっては食べられるようになったという方など、色んなキッカケがあって面白かったです(*゚▽゚*)
食欲の秋はまだまだ続きますし、皆さん楽しんでくださいね♪


さて、来週のメッセージテーマは『仮装・コスプレ』
もうすぐハロウィン!
皆さんは仮装やコスプレしたことありますか?
ハロウィンにどんなコスプレやってみたいですか??
たくさんのメッセージお待ちしてますo(^▽^)o


それでは素敵な1週間を〜♪゜・*:.。. .。.:*・♪



★北川 恵★
2015年10月19日(月)   No.13530 (○ウキウキバンビーナ::堀 あやみ)

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