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10月だぁ!秋だぁ!食べ過ぎ注意だぁ!

こんにちは☆

あさスパ!金曜日アシスタントの

青木宏子です(*´∀`*)



10月に入り、

9月より更に秋めいてきましたね〜☆


秋の味覚はもう食べましたか??


脂がのったサンマ・・・☆

ほくほくのさつまいも・・・☆

何個でも食べられる栗・・・☆

ぶどうやりんご、梨、いちじく・・・フルーツのオンパレードやぁヽ(*´∀`)ノ


ついついね、箸が、手が進んじゃうんですよね〜笑

いっそのこと冬のために、

栄養をたくわえてる!とプラスにとっちゃいましょうか!!


・・・

・・・

・・・

食べ過ぎには注意しましょう(^_^;)



松茸もたべたいなぁ・・・笑



最後に、ピーマン情報です。

新曲がでます!と言っていたのですが、

延期になりました。。。発売は未定です><


楽しみにしてくださった方、すみません!


ただ、いつになるかはわかりませんが、新曲を発表できる日を

私も楽しみしております!!^^




それでは、素敵な週末をお過ごしくださいませ〜☆☆(*゚▽゚*)
2015年10月02日(金)   No.13496 (○あさスパ!::青木 宏子)

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