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そうだ!コーヒーを飲もう!!!ヽ(*´∀`)ノ

こんにちは☆

あさスパ!金曜日アシスタントの

青木宏子です(´∀`)



私の理想の朝ごはんといえば・・・


パンとサラダとハムエッグ、そして季節のフルーツ

クラシックを聞きながら、

食後のコーヒーを飲む・・・



なんて素敵な朝食タイムなんでしょうか☆☆☆



実際は、

食パンのみという朝ごはんの現実・・・。(;゚Д゚)!


ゆった〜りとした時間を過ごすためには、

早起きすればいいんですよね(笑)


食後のコーヒーの時間までちゃんと作りたい!!(´∀`*)



一日にコーヒーは三杯程度飲むのがいいと今日のOPトークでも言っていましたし♪

その他にもコーヒーには良い作用がたくさんあるみたいですよ♪

お肌に良かったり、体脂肪を減らしてくれたり、女の子にとって嬉しいことがいっぱい!!

詳しくはスパイシー八木さんのぶろぐをチェックしてみてください☆(^ω^)



さ、今日のお昼はちょっと優雅に過ごしてみようかしら・・・(笑)



それでは今週もすてきな週末をおすごしください〜☆★










2014年06月27日(金)   No.11224 (○あさスパ!::青木 宏子)

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