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ウキバン★マキヨガ!今週からちょっとアレンジ★


『雨降んのかい?ふんのかい? 降らんのかーい!?』
↑吉本新喜劇新座長 すっちー風♪(あとちんさん)
に、はまった・・・マッキーこと 高山麻希です。

結果、雨 降りそうですね。。

さて今日のテーマは『休みの日はインドア派?アクティブ派?』でした★
半々くらいでしたね。。


特に雨の日はおうちでゆっくり・・・の方も多そうで・・・
そんなときは是非 マキヨガを実践してみて欲しいです(*゚▽゚*)

そこで、番組内で紹介したポーズや動きの流れを今後
このブログにも上げますので、良ければこちらチェックしてみてくださいね♪http://ameblo.jp/maki111/

あとこれまでは、ヨガ・ツボ 隔週交代でお送りしましたが、
今日のように『耳ヨガ パート2』みたいにシリーズでより深く紹介出来たらなぁと思っています!

ほかにも ご希望・ご要望あれば、お寄せくださいませ★
今日も2時間お付き合い、ありがとうございました!

来週は『おうちでお気に入りのスペース・場所はどこ?』
メッセージ・リクエストお待ちしています。
高山 麻希
2014年06月18日(水)   No.11183 (○ウキウキバンビーナ::高山 麻希)

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