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ウキバン☆水曜日


皆さん、今週も色んなあだ名で呼んでくださって、
ありがとうございます!
メルヘン高山こと、高山麻希です♪

さて、今週日曜日は 家族の日・・・
皆さんはご存知でしたか?? 私は今年初めて知りました♪
そこでテーマは『我が家のここが変?』
ご飯系で、パスタがおかずになって、白米と一緒にに出てくる。
和食と洋食が混同してる〜><なんて方も、
でもお母さんたちが作ってくれるご飯はやっぱり最高ですよね★★

高山家の リモコン→たっちょんぱ と呼ぶみたいなのは、
あまりないのかなぁ!???
きっと皆さんのおウチにもまだまだ、変わったルールとかあるはず!

そして、今週もBANBANデンタルスタイル お送りしました。
来週からはまた新しい先生のご登場です★
みなさん、お聞き逃しのないようにぃ〜!!

そしてマキツボは、お仕事の合間や夜のストレッチとしておすすめ!
首と肩の動きを取り上げてみました!
ヨガの教室では、準備体操でもしたりする動きなんです★
皆さんもやってみてくださいね☆ 
寒いけど冬眠せず、動かなきゃ〜と、自分に言い聞かせてます!

コンビニ新商品は、セブンイレブンの巻き寿司
照り焼きチキンの巻き寿司でした*
のりはパリ、ご飯もあっさりしたお味で、チキンはたっぷり*
あまからの味付け、ナイスですよ*

ちなみに、現在放送中のBANBANテレビのごじゃもん本舗
じもっとペッパーも、見てね♪
2013年11月13日(水)   No.9721 (○ウキウキバンビーナ::高山 麻希)

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