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あさスパ!金曜★


みなさん、おはようございます!
今日はお盆バージョンで、1年振りに藤野さんとお送りしました!
八木さん 夏休みゆっくりお過ごしいただけているかなぁ・・・♪

さぁリスナーさんもお盆休みに入られた方多いでしょうか?
藤野さんはこの夏、日岡プールで楽しまれたそうですョ!

私も涼みたいです!夏も後半戦ですが、
海やプールの計画中なのでまだまだ満喫したいと思います☆☆
みなさんの夏の想い出も教えてくださいね♪

私の今気になっている夏ごはん!

番組でもお話しました、冷しカレー!!!
冷たいご飯に、ひんやりルー、このルーはジュレ状らしいです。。
ぜひ発見して挑戦してみたいな☆

まだ真夏日も続くようですが、
皆さんお出かけの時は ご注意くださいね♪

来週は おかえりなさい スパイシーさん!
皆さんのお耳にかかれることを楽しみにしています☆


2011年08月12日(金)   No.6353 (○あさスパ!)

この記事へのコメント
記入者まっきー  2011/08/19/10:04:46   No.6383
☆野球に燃えろ☆ひろき☆さん
夏バテ・熱中症には、水分補給♪こまめに、塩分も・・・がモットーみたいですね!!
記入者☆野球に燃えろ☆ひろき☆  2011/08/15/19:34:20   No.6368
マッキー☆こんばわ☆お疲れ様です。東洋大姫路勝ちましたね次々がんばってほしいですね。マッキー☆応援しましょう。夏バテしないにお仕事がんばってください。

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