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☆ひなちゃんのもぎたてレシピ紹介☆

【4月16日〜放送】

◆ほうれん草のあぶらあげたまご
 <材料>
  ほうれん草  1束
  油あげ    2枚
  卵      2個
  糸こんにゃく お好み
  昆布水    400cc
  白だし    大さじ2
  すき焼きの素 大さじ2

 <作り方>
  1 ほうれん草を約2cmにカットする
  2 油あげを半分に切って中を開いて袋状にする
  3 油あげの..
2017年04月25日(火)   No.2700 (にじたま日記)

まもなくゴールデンウィーク!

加古川では第19回踊っこまつりが、
5/2、3、4に開催ですね〜

熱いステージになること間違いなし!


さて、今回のにじたまでは、加東市のみどころをいくつかご紹介しました。

その中から、加東市・社商店街の古民家カフェ

【麦舎 HIMMELI WORKS】

HIMMELI(ヒンメリ)とは、フィンランドの伝統的な装飾品のことで、店内の照明に飾られているようです。藁と糸で作られた多面体がかっこいい陰..
2017年04月25日(火)   No.2699 (にじたま日記)

ファンと行く!加古川線の旅

BAN−BANテレビ・ラジオでお馴染みの出演者と行く電車の旅。
総勢80人以上の参加者と一緒に春の加古川線を楽しみました♪
鉄分100%公開トーク、ここでしか話せない番組の裏側トークショー、播州一&そえんじのアコースティックライブなど面白い企画盛りだくさん!
みなさんご参加いただきありがとうございました!
2017年04月09日(日)   No.2695 (出来事)

ながら体操ですっきり♪

みなさんこんにちは!
原田昌子です。

4月に入りましたね。
すっかり春らしい気候になり、皆さんも新年度、新生活に向けてわくわくされているのではありませんか??

さてにじたまはこの春からも河合さんと原田のペアで素敵な番組をお届けしますのでお楽しみに(^o^)

今回はしょうちゃんのながら体操をやってるオフショットです。
肩腰に効くとのことですが、普段使っていない筋肉を動かすとイタイで..
2017年04月03日(月)   No.2694 (にじたま日記)

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