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☆ひなちゃんの優しい男の料理レシピ紹介☆

【5月28日放送】
 ヘルシー炊飯器ケーキ

<材料>
 ホットケーキミックス 200g
 豆 腐        1丁
 豆 乳        80cc
 トッピングフルーツ  適量
 はちみつ       適量
 粉砂糖        あれば


<作り方>
 1 炊飯器に豆腐と豆乳を入れ、なめらかになるまで混ぜる。
 2 混ぜ終わったらホットケーキミックスを入れて混ぜ..
2014年05月28日(水)   No.2259 (にじたま日記)

☆ひなちゃんの優しい男の料理レシピ紹介☆

【5月21日放送】
 簡単とろとろ温泉湯豆腐

<材料>
 絹ごし豆腐 1丁
 だし汁   500cc
 重曹    小さじ1
 白ねぎ   1本
 にんじん  少々
 しいたけ  1個
 ポン酢   適量
 ゆず胡椒  少々

<作り方>
 1 鍋にだし汁・重曹・豆腐を入れて弱火で煮る。
 2 白い泡が出てきたら泡をすくって残りの野菜を入れ、
   沸騰しないように..
2014年05月14日(水)   No.2258 (取材日記)

☆ひなちゃんの優しい男の料理レシピ紹介☆

【5月14日放送】
 揚げないあげぎょうざ

<材料>
 油揚げ       2枚
 豚ひき肉      100g
 白菜        2枚
 しょうが      小さじ1
 ごま油       小さじ1
 しょうゆ      小さじ1
 片栗粉       小さじ1
 塩コショウ     少々
 青じそドレッシング 適量(つけダレ)

<作り方>
 1 白菜をみじ..
2014年05月14日(水)   No.2257 (にじたま日記)

☆ひなちゃんの優しい男の料理レシピ紹介☆

【5月7日放送】
 明石焼き???

<材料>
 ホットケーキミックス 100g
 牛乳         60cc
 卵          1個
 ミックスナッツ    適量
 ドライフルーツ    適量
 チョコレートソース  適量
 ホットケーキシロップ 適量
 抹茶         少々
 バター        少々

<作り方>
 1 ホットケーキミックス、牛乳..
2014年05月07日(水)   No.2256 (にじたま日記)

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