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ながら体操ですっきり♪

みなさんこんにちは!
原田昌子です。

4月に入りましたね。
すっかり春らしい気候になり、皆さんも新年度、新生活に向けてわくわくされているのではありませんか??

さてにじたまはこの春からも河合さんと原田のペアで素敵な番組をお届けしますのでお楽しみに(^o^)

今回はしょうちゃんのながら体操をやってるオフショットです。
肩腰に効くとのことですが、普段使っていない筋肉を動かすとイタイで..
2017年04月03日(月)   No.2694 (にじたま日記)

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