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☆ひなちゃんの優しい男の料理レシピ紹介☆

【3月19日放送】
 簡単トロトロ麩ラタン

<材料>
 お麩      10個
 玉ねぎ     半個
 ベーコン    1枚
 アスパラ    1本
 きのこ     約50g
 小麦粉     大さじ2
 コンソメ    小さじ1
 バター     20g
 牛乳      300cc
 塩コショウ   少々
とろけるチーズ 1枚

<作り方>
 1 玉ねぎ..
2014年03月19日(水)   No.2249 (にじたま日記)

☆ひなちゃんの優しい男の料理 レシピ紹介☆

【3月12日放送】
 たまごかけごはんおやき

<材料>
 ご飯        茶碗1杯
 たまご       1個
 ミックスベジタブル 大さじ1
 塩こしょう     少々
 粉チーズ      少々
 片栗粉       小さじ1
 オリーブオイル   少々

<作り方>
 1 ボールに卵をわり、よくかき混ぜる。
 2 温かいごはん、ミックスベジタブル、塩こしょう..
2014年03月12日(水)   No.2247 (にじたま日記)

☆ひなちゃんの優しい男の料理 レシピ紹介☆

【3月5日放送】
 豚キムトマト焼き和そば

<材料>
 キムチ      100g
 トマト      半個
 和そば      1食分
 豚バラ肉     100g
 玉ねぎ      半個
 醤油       大さじ2
 卵(トッピング用)1個
 水菜       1束
 塩こしょう    少々
 ごま油      適量

<作り方>
 1 トマトは角切り、玉..
2014年02月26日(水)   No.2245 (にじたま日記)

☆ひなちゃんの優しい男の料理 レシピ紹介☆

【2月26日放送】
 簡単おつまみ2品(チーズの白和え&トマトの蜂蜜和え)

<材料>
【チーズの白和え】
 木綿豆腐     1丁
 クリームチーズ  150g
 蜂蜜       大さじ1
 レモン果汁    小さじ1
 粗びき黒コショウ 少々
 オリーブオイル  少々
 パセリ      少々
 クラッカー    少々

【トマトの蜂蜜和え】
 トマト 1個
..
2014年02月26日(水)   No.2244 (にじたま日記)

☆ひなちゃんの優しい男の料理 レシピ紹介☆

【2月19日放送】
 ポタージュスープの茶碗蒸し

<材料>
 卵        1個
 コンソメ     小さじ1
 水        150cc
 ポタージュスープ 1袋
 パセリ      少々

<作り方>
 1 お湯を沸かしてコンソメを入れ人肌になるまで冷ます。
 2 卵をかき混ぜ、そこに冷ましたコンソメスープを入れる。
 3 容器に卵液をこしながら流し入れる。
2014年02月19日(水)   No.2232 (にじたま日記)

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